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ヒルナンデス【大家族ママ長谷川舞家の節約術&レシピと長谷川家特製ハンガーの作り方】

 2020/04/07 ライフ
この記事は約 5 分で読めます。 11,912 Views
節約

2020年4月7日放送のヒルナンデスで大家族ママの節約術&節約レシピについて紹介されました!

総勢11人の大家族なのに食費が月4万円!?

教えてくれたのは節約のカリスマ主婦・長谷川舞さん(43歳)です。
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大家族ママ(教えてくれた人)さんの節約術

・家賃は3万6,000円(3LDKの都営住宅)
・食費は4万円

食費節約術

古米や訳あり米ネットで古米30kgを大量買い

お米はお店で新米を買うのではなく、
ネット通販で古米や訳あり米を大量買いします。

朝食はおにぎりで洗い物を減らす

朝ご飯は各自がラップでおにぎりを握って洗い物を減らします。

このラップが後で掃除道具にも
※この下で紹介

1万円札を4週分だけ引き出す

長谷川さんの食費は月に4万円。
つまり、1週間に約1万円になりますが、
1週間に使える10,000円札を4週間分だけ引き出して、
余ったら貯金するそうです。

節約レシピ

大根の葉ふりかけの作り方

1)大根の葉っぱをみじん切りにします
2)ごま油で炒めます。

これだけでご飯が進むふりかけに!

野菜くずきんぴら風の作り方

1)ニンジンの皮と大根の皮を千切りにします。
2)ブロッコリーの芯も千切りにします。
3)ごま油をひいたフライパンに投入し、しんなりするまで強火で加熱します。

ベジタブルスープ&オリジナルすいとん&もんじゃ焼きの作り方

1)玉ねぎの皮など5種類以上の野菜くずを料理酒とともに煮出したらベジタブルスープに。

2)1のベジタブルスープにカットしたニンジンと大根、水でといた小麦粉を加えたらすいとんの完成です。

3)玉ねぎの皮以外を食べやすい大きさに刻んでもやしと、ともにだしを投入したら、もんじゃ焼きに。

電気代を節約する掃除術&節約術

洗濯は朝8時前までに終えて電気代節約

​朝8時前に洗濯を終えると電気代が約3分の1になるそうです。

深夜料金扱いのため。

長谷川家特製ハンガーの作り方

超時短ハンガーとして紹介されたのは長谷川家特製ハンガー。

1)ペンチでハンガーを解体します。
2)洗濯バサミの穴が空いているところをハンガーに両方とも差します。

長谷川家特製ハンガーで、
両側から押すと洗濯物が一気に外せるようになります。

まるめたラップはコンロの汚れ落としに

ラップは研磨剤の効果があるので、
朝のおにぎりのラップをコンロの汚れ取りに再利用します。

掃除機がけは最短にして月2,000円節約

通常はいきなり掃除機をかけがちですが、

まず、ゴミをブラシで1カ所に集めて、
電気代を減らすために掃除機は数秒だけの使用にします。

買い出しはスマホで最安値を購入

買い出しには家族全員で同じお店に行くのではなく、
家族全員にスマホを持たせて4箇所の値段をLINEで共有し、最安値を狙います。

ティーバッグを靴の消臭剤に

乾かしたティーバッグの中身を開けて2袋分を布に包んで輪ゴムで止めます。

殺菌作用もある消臭剤に

リメイク術

他にも
・靴下で便座カバー
・ジーンズで作るベルト
など色々紹介されましたが、
中でも話題になったのがティッシュ箱の椅子だそうです!

ティッシュ箱で椅子の作り方

1)ティッシュ箱を半分にカットします。
2)断面の口を閉じてテープで止めます。
3)7個揃えてテープで繋げ、坐り心地を良くするために空洞に紙を詰めます。

まとめ

なかなか買い物に行けない時期だからこそ、いろいろな物を節約したいところですが、まずはやっぱり食費なんですよね。
とっておかなければいけないということもありますから…

・大人気の節約術&節約レシピ

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