1. TOP
  2. ライフ
  3. ヒルナンデス【輪ゴムでセルフ顔ほぐしを石井亜美さんが伝授】

ヒルナンデス【輪ゴムでセルフ顔ほぐしを石井亜美さんが伝授】

 2020/05/05 ライフ
この記事は約 3 分で読めます。 167 Views
輪ゴム

2020年5月5日放送のヒルナンデスで輪ゴムを使って簡単に顔のむくみを解消する方法について紹介されました!

教えてくれたのはモデルの石井亜美さんです。
スポンサードリンク

輪ゴムでセルフ顔ほぐし

血行が良くなって顔がスッキリするセルフ顔ほぐしです♪
朝たった5分間行うだけでも違ってくるそうなので、小顔になりたい方はぜひお試しくださいね!

輪ゴムでセルフ顔ほぐしの材料

材料
輪ゴム:2本

輪ゴムでセルフ顔ほぐしのやり方

1)輪ゴムを二重にします。
2)耳の付け根につけるだけでOKです。

耳にはたくさんの血管があるので、耳を刺激することによってリンパが流れて顔のむくみが取れるということ
3)朝5分間行います。
朝起きて「顔がむくんでるな」と思った時にやればOKだそうです

鼻をほぐしてリンパを流す方法

1)両手で鼻をほぐして、リンパを流してあげます。
2)手のひらで左右に顔を広げるようにマッサージします。
3)首から下へ流します。

まとめ

動くことがなくなってきますから、顔だってむくみますよね…
使うのは輪ゴムだけですから、これだけで顔のむくみが取れるんだったら絶対にやりたいですよね!

・今、オンラインフィットネスが無料で体験できちゃいます!

・5月5日放送の美容法

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

nogucchiのイーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

輪ゴム

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

nogucchiのイーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • あさイチ【おこげのリゾットの作り方!片岡宏之さんのレシピ】

  • あさイチ【マスクの作り方!リメイクマスク達人つれづれリメイク日和さんが伝授】

  • あさイチ【豚バラ丼の作り方!加藤巴里さんのレシピ】

  • あさイチ【ひき肉のバターしょうゆトマト煮の作り方!脇雅世さんのレシピ】

関連記事

  • あさイチ【ヒートショックプロテイン入浴法】

  • 家事ヤロウ【100均グッズで靴収納!ワイヤーネットと突っ張り棒を活用】

  • あさイチ【首筋ストレッチで首のこり改善(4月8日)】

  • ゲンキの時間【ギュッパー体操(ギュッパ体操)で免疫力アップ!】

  • ハナタカ【シワを改善する椅子の座り方】

  • スッキリ【ゼロトレでハリセンボンはるかさんが猫背改善&身長アップ!】