ヒルナンデス【輪ゴムでセルフ顔ほぐしを石井亜美さんが伝授】

2020年5月5日放送のヒルナンデスで輪ゴムを使って簡単に顔のむくみを解消する方法について紹介されました！

教えてくれたのはモデルの石井亜美さんです。

輪ゴムでセルフ顔ほぐし

血行が良くなって顔がスッキリするセルフ顔ほぐしです♪
朝たった5分間行うだけでも違ってくるそうなので、小顔になりたい方はぜひお試しくださいね！

輪ゴムでセルフ顔ほぐしの材料

輪ゴムでセルフ顔ほぐしのやり方

1）輪ゴムを二重にします。
2）耳の付け根につけるだけでOKです。

鼻をほぐしてリンパを流す方法

1）両手で鼻をほぐして、リンパを流してあげます。
2）手のひらで左右に顔を広げるようにマッサージします。
3）首から下へ流します。

まとめ

動くことがなくなってきますから、顔だってむくみますよね…
使うのは輪ゴムだけですから、これだけで顔のむくみが取れるんだったら絶対にやりたいですよね！

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・5月5日放送の美容法