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ヒルナンデス【輪ゴムでセルフ顔ほぐしを石井亜美さんが伝授】

 2020/05/05 ライフ
この記事は約 3 分で読めます。 1,164 Views
輪ゴム

2020年5月5日放送のヒルナンデスで輪ゴムを使って簡単に顔のむくみを解消する方法について紹介されました!

教えてくれたのはモデルの石井亜美さんです。
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輪ゴムでセルフ顔ほぐし

血行が良くなって顔がスッキリするセルフ顔ほぐしです♪
朝たった5分間行うだけでも違ってくるそうなので、小顔になりたい方はぜひお試しくださいね!

輪ゴムでセルフ顔ほぐしの材料

材料
輪ゴム:2本

輪ゴムでセルフ顔ほぐしのやり方

1)輪ゴムを二重にします。
2)耳の付け根につけるだけでOKです。

耳にはたくさんの血管があるので、耳を刺激することによってリンパが流れて顔のむくみが取れるということ
3)朝5分間行います。
朝起きて「顔がむくんでるな」と思った時にやればOKだそうです

鼻をほぐしてリンパを流す方法

1)両手で鼻をほぐして、リンパを流してあげます。
2)手のひらで左右に顔を広げるようにマッサージします。
3)首から下へ流します。

まとめ

動くことがなくなってきますから、顔だってむくみますよね…
使うのは輪ゴムだけですから、これだけで顔のむくみが取れるんだったら絶対にやりたいですよね!

・今、オンラインフィットネスが無料で体験できちゃいます!

・5月5日放送の美容法

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輪ゴム

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