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めざましどようび【ビリーズブートキャンプが巣ごもり生活で注目!?どこで買える?】

 2020/03/07 ライフ
この記事は約 2 分で読めます。
エクササイズ

2020年3月7日放送のめざましどようびでビリーズブートキャンプが再注目されていることについて紹介されました!

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ビリーズブートキャンプに再び注目が!

子供たちの在宅時間が増えて家庭である現象が起こるようになったとして紹介されたのは「ビリーズブートキャンプ」でのエクササイズでした。

ビリーズブートキャンプとは

ビリーズブートキャンプとは今から13年前の2007年に大流行したエクササイズDVDのこと。

ネットではビリーズブートキャンプを始めたという声が続出

ネット上ではビリーズブートキャンプによって運動を始めたという報告が相次いでいるということです。

お子さんを持つお母さんは、
お子さんが休校になって部活もできなくなっているので、
体を動かしたいという欲求があることを知って、
棚の奥から引っ張り出して始めたのがきっかけだと話します。

子供がビリーズブートキャンプをやってみた感想は?

体力的には現役であるお子さんが、ビリーズブートキャンプにチャレンジしてみた結果…

「キツかったです結構。
腹筋が筋肉痛になりました。」
とのこと。

部活の人と一緒に行おうと思ったとのことです。

これは結構、運動不足解消にも期待ができそうですね!

ビリーズブートキャンプのDVDってどこで買える?

今でも売ってるのかな?って思われる方も多いかもしれませんが、
こちらで通販することができますよ!

まとめ

ビリーズブートキャンプって、もう13年前なのですが、
ほとんどの人が知ってるってくらいに流行ったモノなんです。
それが再び注目されているということはhiitなど家でできるエクササイズの効果が知られてきたという証拠かもしれませんね。

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