ゲンキの時間【松本式スクイージーの作り方と正しい健康掃除法のやり方】

2020年3月1日放送の健康カプセルゲンキの時間で健康掃除法のやり方について紹介されました！

教えてくれたのはヘルスケアクリーニング実践会の松本忠男さんです。

松本式・正しいお掃除法

窓は閉めておく

掃除の時に窓を開けるのは絶対にダメで、
窓を開けてしまうとほこりが風で飛び散ってしまって床を掃除しても吸い取れないそうです。

掃除機はゆっくりかける

掃除機を素早くかけてしまうと埃が舞い飛んでしまいます。
​ヘッドをゴシゴシするのは逆効果だそうです。

掃除機は後ろに引く時に特にゆっくり引くようにします。

テーブルの拭き方は乾拭きで

水拭きをいきなりするのはダメ。

テーブルは乾拭きで進む方向は一定にします。

カビ撃退法

1）水500ミリリットルに家庭用塩素系漂白剤10ミリリットルを
混ぜて除菌液をつくります。

染み込ませたら10分待てば、汚れが取れるようです。

松本式スクイージーの作り方

掃除機よりももっとホコリが取れて楽になるものとして紹介されたのは、「松本式スクイージー」でした。

1）水切り用の道具のゴムの部分に5ミリ間隔で切り込みを入れます。

まとめ

掃除というと、かなり自己流になってしまっている方が多いと思うのですが、
それだと逆効果だったりすることもあるんですね。
気をつけたいと思います。

・マスクが品薄お困りのの方はこちらが参考になります