1. TOP
  2. ライフ
  3. ハナタカ【シワを改善する椅子の座り方】
Sponsored Link
バナー

ハナタカ【シワを改善する椅子の座り方】

 2020/03/26 ライフ
この記事は約 3 分で読めます。 1,507 Views
しわ

2020年3月26日放送の日本人の3割しか知らないこと・くりぃむしちゅーのハナタカでシワを改善する方法について紹介されました!

教えてくれたのは目のクマやシワを専門とする美容外科・銀座キューヴォクリニックの久保隆之先生です。

シワやたるみの原因は脂肪にあり?

年齢を重ねると脂肪が落ちてしまうので肌のたるみにつながるということですが、
筋肉を鍛えても脂肪はもとに戻らないので、
シワやたるみの改善に顔の筋トレは根本的な解決になってないそうです。

シワやたるみを改善する座り方

椅子の座り方によってシワの改善が期待できるそうです!

シワやたるみを改善するための、
おすすめの座り方として紹介されていたのはこちら。

1)椅子に浅めに座ります。
2)つま先荷重にします。

つまり、
つま先をつけて(かかとを上げて)、
つま先に体重をかけて座るのがいいとのこと。

人間の体はつま先から頭まで1枚の筋膜という薄い膜で包まれているので、
その膜に緊張がかかれば顔のたるみやシワも減るということ。
ですから、
つま先に荷重をかけることによって、足から緊張を伝わせていくといいようです

まとめ

シワは年齢を重ねていけばもう仕方ないものと考えている方も多いかもしれませんが、
実際、ほとんどシワが目立たない方もいますからね。

・3月26日放送のクマ改善法についてはこちら

・63歳美魔女の肌ケアも参考になります

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

しわ

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • 【りんごちゃんダイエット】痩せるダシを飲むだけダイエットが実は私こういう者でしてで話題!

  • あさイチ【あなごとなすのトマ玉炒めの作り方!野永喜三夫さんのレシピ】

  • 世界一受けたい授業【睡眠の質を上げるスタンフォード式睡眠法!枕を冷やす・筋弛緩ストレッチ・焚き火】

  • あさイチ【大和芋のかば焼き風の作り方!藤井恵さんのレシピ】

関連記事

  • めざましテレビ【同時調理家電!タクック・ヘルシオホットクックや両面ホットプレート】

  • ノンストップ【手作り工作をかまゆみさんが伝授!】

  • 世界一受けたい授業【疲労回復ストレッチを佐藤義人さんが伝授!免疫力アップ法】

  • あさチャン【免疫力をアップする適度な運動!ニーベントウォークとエア縄跳びのやり方】

  • めざましテレビ【台湾スイーツ!ピーナッツ餅など】

  • サワコの朝【森下洋子さんバレエ歴69年!その年齢で引退せず活躍する秘訣とは】