1. TOP
  2. ライフ
  3. ハナタカ【シワを改善する椅子の座り方】

ハナタカ【シワを改善する椅子の座り方】

 2020/03/26 ライフ
この記事は約 3 分で読めます。 2,646 Views
しわ

2020年3月26日放送の日本人の3割しか知らないこと・くりぃむしちゅーのハナタカでシワを改善する方法について紹介されました!

教えてくれたのは目のクマやシワを専門とする美容外科・銀座キューヴォクリニックの久保隆之先生です。

シワやたるみの原因は脂肪にあり?

年齢を重ねると脂肪が落ちてしまうので肌のたるみにつながるということですが、
筋肉を鍛えても脂肪はもとに戻らないので、
シワやたるみの改善に顔の筋トレは根本的な解決になってないそうです。

シワやたるみを改善する座り方

椅子の座り方によってシワの改善が期待できるそうです!

シワやたるみを改善するための、
おすすめの座り方として紹介されていたのはこちら。

1)椅子に浅めに座ります。
2)つま先荷重にします。

つまり、
つま先をつけて(かかとを上げて)、
つま先に体重をかけて座るのがいいとのこと。

人間の体はつま先から頭まで1枚の筋膜という薄い膜で包まれているので、
その膜に緊張がかかれば顔のたるみやシワも減るということ。
ですから、
つま先に荷重をかけることによって、足から緊張を伝わせていくといいようです

まとめ

シワは年齢を重ねていけばもう仕方ないものと考えている方も多いかもしれませんが、
実際、ほとんどシワが目立たない方もいますからね。

・3月26日放送のクマ改善法についてはこちら

・63歳美魔女の肌ケアも参考になります

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

しわ

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • 【メンズクリア】嘘っ980円じゃない?6ヶ月0円や通い放題2年の回数や料金について調査

  • 【林修の今知りたいでしょ】美くびれデザインでウエスト-7センチ!廣田なおさんが伝授

  • プロテインファーストのやり方と効果【ゲンキの時間で紹介】

  • 【トリセツショー】痩せホルモンGLP-1が食べる順番ダイエットの効果のカギ!

関連記事

  • ZIP【ヘアケアアイテム!ストレートヒートブラシ・ukaスカルプブラシ ・ポイントリペア】

  • 家事ヤロウ【100均グッズでシンクの水垢落とし!レモンスプレーとラップで】

  • 金スマ【動かないゼロトレ!肩こり腰痛改善のやり方を石村友見さんが伝授】

  • マツコ会議【宅トレ!岸愛美さんのインスタバレエエクササイズが話題】

  • ノンストップ【タモリ式健康法&食事法と朝食メニュー】

  • 主治医が見つかる診療所【ひざ裏血管ほぐしのやり方を新浪博士先生が伝授】