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【モーニングショー】腸内フローラ!検査キットや抗菌薬併用腸内フローラ移植法について

 2023/05/05 ライフ
この記事は約 3 分で読めます。
【モーニングショー】腸内フローラ!検査キットや抗菌薬併用腸内フローラ移植法について

2023年5月5日放送のモーニングショーで腸内フローラについて紹介されました!

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腸内フローラが話題

腸内フローラタイプに合った短鎖脂肪酸を増やす食べ物

食事タイプ 普段摂りがちな食事 おすすめの食べ物
タンパク・脂肪タイプ 唐揚げ、ご飯、味噌汁 豆類、芋類
バランス食タイプ ロールキャベツ、スープ、ヨーグルト、豆、サラダ、ご飯 玉ねぎ、バナナ
アンバランス食タイプ ラーメン、半チャーハン ニンニク、ごぼう、菊芋、チコリ
タンパク・脂肪・糖タイプ ハンバーガー、ポテト、炭酸飲料水 牛乳、ヨーグルト
ヘルシー食タイプ 魚、納豆、味噌汁、ご飯、野菜 大麦、雑穀

腸内フローラ移植法【抗菌薬併用腸内フローラ移植法】

抗菌薬併用腸内フローラ移植法とは、
健康な人の腸内フローラを移植して乱れた腸内フローラを改善する方法とのことで、
潰瘍性大腸炎が対象になるそうです。

1)乱れた腸内フローラを
2)抗菌薬の内服で腸内をリセットします
3)内視鏡で健康な人の腸内フローラを投与します

抗菌薬併用腸内フローラ移植法は
2023年1月にスタート。

腸内フローラ移植の普及に受けては
多くの健康な腸内フローラドナーが必要になるため、
2023年4月から腸内フローラバンクが開始されています。

18歳以上の健康な人の腸内フローラを募集

腸内フローラを調べる方法は検査キット!

腸内フローラ検査キットで
自分の腸内フローラの状態がわかるそうです!




今すぐ腸内フローラ検査を

まとめ

腸によければなんでもいいというわけではなく
タイプによって腸に良い食べ物も変わってくるんですね!

・こちらの記事も参考になります

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