1. TOP
  2. ライフ
  3. ヒルナンデス【歯磨きダイエットにさちまるさんが挑戦!】
本ページにはプロモーションが含まれている場合があります。

ヒルナンデス【歯磨きダイエットにさちまるさんが挑戦!】

 2019/12/16 ライフ
この記事は約 2 分で読めます。
歯磨きダイエット

2019年12月16日放送のヒルナンデスで食後すぐ歯磨きするだけダイエットについて紹介!

ビューティーコネクション銀座クリニックの顧問医師・日比野佐和子先生が解説してくれました。

スポンサードリンク

食後すぐ歯磨きするだけダイエット

歯磨きダイエットとは歯を磨くことによって食欲を抑制するというダイエット法。

食後すぐ歯磨きするだけダイエットのやり方

食べた後に歯磨きするだけ。
これで食べたい気持ちを抑えるというダイエット法になります。

食後すぐ歯磨きするだけダイエットの効果の理由

普段だとご飯の後で甘いものが食べたくなってしまうようですが、
ご飯の後ですぐに歯磨きをすると、
口の中がスッキリして食べたくなくなるそうです。

日比野佐和子先生によると、
間食を減らしたことが減量の結果につながるということです。

食後すぐ歯磨きするだけダイエットにさちまる。さんが挑戦

食後すぐ歯磨きするだけダイエットに挑戦してくれたのは、
モノマネ芸人のさちまる。さん(44歳)

さちまる。さんのダイエット結果は?

3週間、食後すぐ歯磨きするだけダイエットに挑戦した結果、
さちまる。さんの体重は95.89kgから93.59kgと2.3kgのダイエットに成功!

まとめ

確かに歯を磨いた後に何かを食べるのは抵抗がありますよね。
こういったことを狙ったうまいダイエット法だと思いました。
【12月16日の頑張らないダイエットまとめ】

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

歯磨きダイエット

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • 【情報7days】O-PLUXが評判!クレカ不正利用を防ぐかっこ株式会社・AIクレマス攻撃

  • 【元気の時間】レカネマブ認知症新薬の効果!いつから受けられる?

  • 【元気の時間】LIPUS(リープス)超音波療法で認知症治療!

  • 【中居正広の土曜日な会】アライ内臓脂肪減少薬!どこで買える?副作用は便に油が漏れる?

関連記事

  • あさイチ【ヒートショックプロテイン入浴法】

  • 【世界仰天ニュース】痩せ菌が大食いでも太らない理由!短鎖脂肪酸がカギ

  • あさイチ【生ゴミ対策!排水口リングと新聞紙をゴミ箱の内袋に使う方法】

  • あさイチ【ジョセササイズ!除雪しながらエクササイズ】

  • アッコにおまかせでTABETE!フードロス削減について紹介

  • ゲンキの時間【インナーマッスル五十肩予防改善法】