1. TOP
  2. ライフ
  3. ヒルナンデス【歯磨きダイエットにさちまるさんが挑戦!】
本ページにはプロモーションが含まれている場合があります。

ヒルナンデス【歯磨きダイエットにさちまるさんが挑戦!】

 2019/12/16 ライフ
この記事は約 2 分で読めます。 1,812 Views
歯磨きダイエット

2019年12月16日放送のヒルナンデスで食後すぐ歯磨きするだけダイエットについて紹介!

ビューティーコネクション銀座クリニックの顧問医師・日比野佐和子先生が解説してくれました。

スポンサードリンク

食後すぐ歯磨きするだけダイエット

歯磨きダイエットとは歯を磨くことによって食欲を抑制するというダイエット法。

食後すぐ歯磨きするだけダイエットのやり方

食べた後に歯磨きするだけ。
これで食べたい気持ちを抑えるというダイエット法になります。

食後すぐ歯磨きするだけダイエットの効果の理由

普段だとご飯の後で甘いものが食べたくなってしまうようですが、
ご飯の後ですぐに歯磨きをすると、
口の中がスッキリして食べたくなくなるそうです。

日比野佐和子先生によると、
間食を減らしたことが減量の結果につながるということです。

食後すぐ歯磨きするだけダイエットにさちまる。さんが挑戦

食後すぐ歯磨きするだけダイエットに挑戦してくれたのは、
モノマネ芸人のさちまる。さん(44歳)

さちまる。さんのダイエット結果は?

3週間、食後すぐ歯磨きするだけダイエットに挑戦した結果、
さちまる。さんの体重は95.89kgから93.59kgと2.3kgのダイエットに成功!

まとめ

確かに歯を磨いた後に何かを食べるのは抵抗がありますよね。
こういったことを狙ったうまいダイエット法だと思いました。
【12月16日の頑張らないダイエットまとめ】

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

歯磨きダイエット

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • あさイチのジャークチキンを作ってみました!

  • あさイチの里芋のザーサイひき肉炒めを作ってみました!

  • あさイチの塩味のホイコーローを作ってみました!

  • あさイチのロールポークの甘酢あんを作ってみました!

関連記事

  • ごごナマ【中島節子さんのラクラク体操のやり方!白鳥体操・お祈り体操・足指グーパー体操・全身アゲアゲ体操】

  • ZIP【免疫力アップ生活法!壁腕立て伏せとニンジンリンゴジュース】

  • ゲンキの時間【さぼり神経改善深呼吸ストレッチのやり方】

  • めざましテレビ【最新ひんやりアイテム!ふわっとひんやり「折り畳みミストシャワーブレラ」など】

  • 未来はココまで来た【薄毛再生医療について辻孝先生が解説】

  • ゲンキの時間【感染症予防法!手洗いやマスクの正しい方法(3月22日)】