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【バリューの真実】記憶術・暗記術をSixTONESが紹介!

 2022/07/08 ライフ
この記事は約 5 分で読めます。 953 Views
記憶術

2022年7月8日放送のバリューの真実で失敗しない暗記術・記憶術について紹介されました!

教えてくれたのは東北大学教授で脳科学者の瀧靖之先生です。
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失敗しない暗記術・記憶術

認知特性診断テスト

10問あるのでABCの3つから選択します。
多かったものがあなたのタイプになります!

1)初めて行った場所であなたはどうする?
A:案内図や地図を見れば感覚的に目的地にたどり着ける
B:案内図を見て右、左、まっすぐ・・など経路を確認しながら向かう
C:係員や駅員などに行き方を聞く

2)小学校1年生の時の担任の先生を思い浮かべてください
A:顔や立ち居振る舞いが思い浮かんだ
B:思い出やエピソードが思い浮かんだ
C:声色や話し方が思い浮かんだ

3)授業のノートであなたが1番好きなのは?
A:マーカーで色分けやイラストなどを加えたノート
B:要点を端的に記して関係性を図にしたノート
C:先生が話したことをそのまま書きとったノート

4)小学校の運動会のことを思い出してください
A:印象的だった場面を思い出す
B:楽しかったり辛かったりした出来事を思い出す
C:流れていた音楽やリズム、歓声を思い出す

5)新学期クラスメートの自己紹介は何が一番頭に残りますか?
A:顔や見た目の雰囲気
B:自己紹介の内容やエピソード
C:声や話し方の癖

6)最も古い記憶をイメージしてみてください
A:自分の目から見た場面
B:楽しかったり悲しかったりした出来事や気持ち
C:子守唄や絵本を読んでもらった音の記憶

7)目を閉じて10秒間でできるだけ多くの野菜を思い浮かべて下さい
A:野菜の写真やお店の野菜売り場をイメージした
B:使われる料理や野菜の種類ごとに連想していった
C:50音順で「あ」から順番に思い出していった

8)小学校に入る前に一番好きだった遊びは?
A:絵を描く
B:読書やごっこ遊び
C:歌を歌う

9)授業で何か発表する時、あなたなら?
A:写真やイラストをメインにしてみせる
B:図などを入れつつ主に文章を駆使して読ませる
C:資料は最小限にして口頭で発表する

10)英語の学習法であなたが1番しっくりくるのは?
A:動画教材や洋画などの映像で学ぶ
B:文法重視、文の構成など理論で学ぶ
C:音読やリスニング教材で学ぶ

視覚タイプ

Aが多い場合は視覚を通して記憶するのが向いているタイプ

おすすめの覚え方
・思い浮かんだイメージを絵に描いて覚える
・図やイラストの多い参考書を選ぶ

森本慎太郎さん
ジェシーさん
田中樹さん

文字・言語タイプ

Bが多い場合は文字・言語を通して記憶するのが向いているタイプ
日本人に最も多い

おすすめの覚え方
・要点をノートにまとめてストーリーで覚える
・年表や相関図で覚える

田中樹さん
松村北斗さん
京本大我さん

聴覚タイプ

Cが多い場合は聴覚を通して記憶するのが向いているタイプ
日本人に1番少ないタイプ

おすすめの覚え方
・教科書やノートの内容を自分で録音して聞く
・何度も繰り返し声に出して覚える

高地優吾さん

成績が急上昇した覚え方

語呂合わせを自作する

語呂合わせを自分で作る
体験者:清水章弘さん(教育アドバイザー)

暗記ドア

1)問題を書いた付箋をリビングなどあらゆるドアに貼ります。
2)裏側に答えを書いておきます。
答える時間は3秒以内。
答えられないとドアを開けられないというルールに。
答えられなかった問題は目立つ色の付箋に変える。

好きな子に勉強を教える

教えているうちに自分自身も高得点を取れるように
体験者:宇佐美天彗さん(教育アドバイザー)

まとめ

勉強というと徹夜をしてしまう方も多いかもしれませんが、
脳は睡眠時に記憶を整理するので一夜漬けは良くないようです。

・こちらも参考になります

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