1. TOP
  2. ライフ
  3. 【TOKIOカケル】倖田來未ストレッチダイエット法!お腹をへこませるやり方と脂肪燃焼サプリ
本ページにはプロモーションが含まれている場合があります。

【TOKIOカケル】倖田來未ストレッチダイエット法!お腹をへこませるやり方と脂肪燃焼サプリ

 2023/03/09 ライフ
この記事は約 2 分で読めます。 497 Views
倖田來未ストレッチダイエット法

2023年3月8日放送のTOKIOカケルで倖田來未さんのお腹をへこませるストレッチなどといったダイエット法について紹介されました!

スポンサードリンク

倖田來未さんのダイエット法

倖田來未さんはジムが嫌い

ジムでストイックなダイエットに励んでいるイメージがある倖田來未さんですが、
実は倖田來未さん自身はジムが嫌いなんだそうです。

とにかく呼吸と体を柔らかくするというストレッチだけで体が締まるということ。

【3日で変わる】倖田來未さんのお腹をへこませるストレッチのやり方

1)あばらが出るほど息を吸ってお腹をへこませます。
2)頭が上から引っ張られるようなイメージで姿勢をキープします。
3)この1と2の状態をキープしながら20分ほど過ごします。

電車に乗ってる時など、これだけ毎日続けていたら
3日で変わるということ。

脂肪燃焼サプリを飲む

脂肪燃焼サプリを飲んで代謝を上げてTV見ながら30分か40分ストレッチするながらダイエットが基本とのこと。

脂肪燃焼サプリとはこのキラーバーナーというサプリのことかもしれません。

倖田來未さんが腸内環境を良くするために取り入れていると紹介されたのはこちら。

  • 便秘薬
  • 発酵食品
  • 酵素・ケイ素
  • ビタミン剤

まとめ

倖田來未さん40歳ということでびっくりしましたが、
スタイルが以前よりも良くなっているような
やっぱり日頃の努力とサプリのおかげなのでしょうか?

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

倖田來未ストレッチダイエット法

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • あさイチのジャークチキンを作ってみました!

  • あさイチの里芋のザーサイひき肉炒めを作ってみました!

  • あさイチの塩味のホイコーローを作ってみました!

  • あさイチのロールポークの甘酢あんを作ってみました!

関連記事

  • ヒルナンデス【おこづかいの節約ダイエットの中村優香さん!40キロ以上成功ダイエット美女(3月31日)】

  • 深イイ話【くびれレッスンを豊島香奈子さんが伝授】

  • 【女神のマルシェ】カミガドライヤー!アデランスとシャープ共同開発のN-LED Sonic KAMIGA

  • ゲンキの時間【天気痛予防法は耳栓とツボで】

  • サブスクで子供服が980円!キッズローブがこの差って何ですかで話題

  • あさイチ【クマ撃退メーク!河北流クマの隠し方】