1. TOP
  2. ライフ
  3. ヒルナンデス【おこづかいの節約ダイエットの中村優香さん!40キロ以上成功ダイエット美女(3月31日)】

ヒルナンデス【おこづかいの節約ダイエットの中村優香さん!40キロ以上成功ダイエット美女(3月31日)】

 2020/03/31 ライフ
この記事は約 3 分で読めます。 2,047 Views
お小遣い

020年3月31日放送のヒルナンデスで中村優香さんのダイエットについて紹介されました!

スポンサードリンク

ダイエット美女・中村優香さん

ネイリスト
身長:162cm
体重:43kg

中村優香さんの太った理由

・高額お小遣い

両親に甘やかされて育ったため、お小遣いをどんどんくれて、
そのお小遣いでカロリーをとりすぎてしまい、太ってしまったそうです。

1日の摂取カロリーは約6,000kcal
何にでもマヨネーズをかけるという食生活も。

中村優香さんのダイエットのきっかけ

・体育の先生

女子校の体育の先生が城島さん似のイケメンだったことがきっかけでダイエットをしようと思ったということ。

おこづかいの節約ダイエットのやり方

お小遣いを食費に使わないようにします。

・朝食
ハンバーグ・丼飯3杯定食⇒スムージー1杯
・昼食
お小遣い投資ランチ⇒手作り弁当のみ
・夕食
マヨネーズ定食⇒野菜を使ったおかずのみ

摂取カロリーを4分の1以下にまで激減!

お小遣いの節約ダイエットの結果、
中村優香さんは1年半で47kgのダイエットに成功。
可愛い服も着られるようになったそうです!

諦めそうになったときにはファッション雑誌を見て、「この服を着るんだ」という気持ちで頑張ったということ。
そしてその結果、現在はモデルさんの仕事もやっているそうです!
どんどん夢を叶えていきますね。

まとめ

中村優香さんのおこづかいの節約ダイエットのやり方についてまとめてみました!
これ、スタジオでは笑いが起こりましたが、かなり理にかなったダイエット法だと思いますよ。
お金の節約にもなりますし。

・40kg以上ダイエット美女

・ヒルナンデス で話題になったダイエット法特集★

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

お小遣い

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • おはよう日本【印度カリー子さんのバナナのパウンドケーキの作り方!タクコレシピ】

  • おはよう日本【印度カリー子さんの焼きおにぎりの作り方!タクコレシピ】

  • あさイチの五色の彩りそうめんを作ってみました!柳原尚之さんのレシピ

  • ひるまえほっと【顔トレのやり方!マスク老け対策を石井さとこ先生が伝授】

関連記事

  • 金スマ【やせ筋ウォーキング!とがわ愛さんがやり方を伝授】

  • 引っ越しを安くする魔法の言葉【初耳学でたかくら引越センターさんが伝授!】

  • 所さんの目がテン【砂糖と漂白剤で花を長持ちさせる方法!魔法の水の作り方】

  • ヒルナンデス【大家族ママ長谷川舞家の節約術&レシピと長谷川家特製ハンガーの作り方】

  • 教えてもらう前と後【スマホ首改善法アゴ押し&背伸ばしのやり方】

  • めざましテレビ【夏全開カラフルドリンク!ザ・クラッシュソーダ「ピーチ&グレープ」など】