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【それって実際どうなの課】唐揚げはいくら食べても太らない!チャンカワイさんのダイエット結果

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唐揚げはいくら食べても太らない

2021年6月16日放送のそれって実際どうなの課で唐揚げはいくら食べても太らないのか?の検証にチャンカワイさんが挑戦されました。

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唐揚げはいくら食べても太らない?唐揚げダイエット検証

唐揚げはいくら食べても太らないという噂があり、巷では「唐揚げダイエット」というダイエット法もあるようです。
しかし、揚げ物を食べても太らないなんてうまい話があるのか?
ということで、それって実際どうなの課で徹底検証!

唐揚げは太らない理由

ケトン体という、体内の脂肪を分解して作られる成分があり、この成分の利用が進むと痩せていくと言われていますが、
糖を抑えて油を多く摂取することによって体内のケトン体という成分の利用が進み、痩せていくという研究結果もあるようです。

Wエンジンのチャンカワイさんが唐揚げダイエットに挑戦

唐揚げだけを3日間食べ続けるダイエットですが、
1日に食べる唐揚げはなんと60個。
朝昼晩と20個ずつ食べていくそうです。
総重量は約2.4kgで摂取カロリーは約7,000kcalとのこと。

・食べる時間(タイミング)は次の通り

  • 朝食:9時
  • 昼食:12時30分
  • 夕食:19時

チャンカワイさんの唐揚げダイエット結果

唐揚げダイエット前の体重:93.7kg

  • 1日目:93.7kgから93.7kg
  • 2日目:93.7kgから93.7kg
  • 3日目:93.7kgから93.7kg

唐揚げを好き放題食べても体重が増えないという結果に!

唐揚げダイエットの結果は管理栄養士も理解不能?

株式会社カンリエ管理栄養士の笠岡誠一先生によると、
揚げ物は確かに油を吸うので体に悪いと思いがちですが、
唐揚げは(揚げ物の中では)油を吸う量が少ないので揚げ物の中ではヘルシーと言ってもいいかもしれないということ。

だとしても量がすごいので太らないはずないのですが・・
ということで専門家も理解不能な結果になってしまったようです。

まとめ

森川葵さんの友達も実践していたということで結構、唐揚げダイエット自体は有名なんですね。
でも、食べ過ぎには十分に注意しましょうね!

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