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ヒルナンデス【ののこさんの節約術!下味冷凍と作り置きテクニック】

 2021/09/14 ライフ
この記事は約 5 分で読めます。 648 Views
節約

2021年9月14日放送のヒルナンデスで節約カリスマ主婦ののこさんの10大節約術について紹介されました。

ののこさんは4人家族で年間180万円を貯め、借金から5年で家を構築した主婦の方です。
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節約カリスマ主婦ののこさんの節約術

1週間の献立表で食費を月3万円に

献立表を作ることで
1ヶ月の食費が6万円から3万円に!

お子さんたちの栄養も考え、
14種類の食材で1週間分の献立を作成します。

献立にないものは絶対に買わないルール

食費を抑える週に1度の買い物術。
買い物は1人でするようにしています。

あらかじめ決めた献立の中にあるものだけを買うようにし、
献立にないものは絶対に買わないルールです。

その代わり、お値打ち商品を見つけたら翌週の献立に使用します。

買い物は必ずご飯を食べた後に行く

買い物は朝ご飯の後か昼ごはんの後に行くようにします。
何かを食べてお腹を満たしてから買い物に行くのが鉄則です。

1週間分の食費は6,000円以内!買い物はハシゴ購入

スーパーを3軒ハシゴして最安値を購入するようにします。

  • スーパー
  • 八百屋さん
  • 業務スーパー
といった形でハシゴします。

節約を始めたきっかけは旦那さんの借金300万円だったということ

下味冷凍と作り置きテクニック

・下味冷凍
1)生の肉や魚を保存容器に入れます

ジップロックのような容器です
2)保存容器に切った食材と調味料を入れて冷凍します。

下味冷凍と作り置きでガス代を節約。
4人家族で1ヶ月のガス代は平均5,202円のところ、ののこさんの場合3,656円ということ。

子供服は2サイズ上を買う

子供服は2サイズ上を買うようにして、数年間着回しをします。

0歳の時に大きめの服を買うことで5歳になってもまだ着れます。

旦那さんも4年間、
ののこさんも3年間、着回ししているということ。

トイレは小で流して0.5円の節約

トイレは大小レバーの使い分けを徹底。
なるべく小で流すようにします。

・トイレの水道代

  • 大:1.92円
  • 小:1.44円

洗面所も水道の元栓を閉めて節水。

4人世帯の平均水道代は1ヶ月6,298円のところ
ののこさんは3,198円とのこと。

保険料も見直し

保険料を最低限のものに変更することで、
30,000円から9,000円と、
21,000円もの節約に成功!

格安スマホで節約

携帯は家族全員が格安スマホに乗り換えて、
格安スマホで3万円から7,000円へと2万3,000円も節約。

粗大ゴミは破壊して節約

「バッキバキ節約術」として紹介されましたが、
カラーボックスなどの粗大ゴミは旦那さんが破壊して燃えるゴミにします。

タンスや物干し竿までバッキバキで節約!

ののこ家の1ヶ月の生活費と貯金

  • 食費:30,000円
  • 光熱費:15,000円
  • 通信費:7000円
  • 保険費:9000円
  • 教育費:34,000円
  • ガソリン代:12,000円
  • 家賃:96,000円
  • 雑費:8000円
  • お小遣い:20,000円
  • 衣類:3000円

収入36万円
約12万円の貯金!

これで年間180万円の貯金に成功!

ののこさんの節約レシピ本

ののこさんのレシピ本はこちら

・ののこの節約作りおきレシピ

まとめ

4人も家族がいて100万円以上1年で貯金できるってすごいですよね。
でも、真似できそうな節約術から始めてみたいものですね。

・節約術ならこちらも参考になります

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