2022年6月25日放送の世界一受けたい授業でワンレッグスクワットのやり方について紹介されました！ やせるのはどっち？シンダイエット法 今回の筋トレやダイエット法は「やせるのはどっち？」を書かれた中野ジェームズ修一先生考 […]
2021年9月4日放送の世界一受けたい授業でナタデココヨーグルトの作り方について紹介されました！ ナタデココヨーグルトのレシピ 酢酸菌と乳酸菌を同時にとると2倍のアレルギー改善効果があるということで東京農業大学教授の前橋 […]
2021年9月4日放送の世界一受けたい授業で水キムチの作り方について紹介されました！ 水キムチのレシピ 水キムチは米麹を使わずに自然の乳酸菌を使う発酵食品なので普段は捨ててしまうお米のとぎ汁を使って作るのがポイントです。 […]
2021年9月4日放送の世界一受けたい授業で甘酒の作り方について紹介されました！ 甘酒のレシピ 疲労回復だけでなく、便秘予防にも効果的と言われています。 甘酒の材料 水の量は米麹の1.2倍が目安です。 甘酒の作り方 1） […]
2021年9月4日放送の世界一受けたい授業で10日間の発酵食品生活に馬淵優佳さんが挑戦してくれました。 10日間発酵食品でどう変わる？ 10日間発酵食品のやり方 1）朝は甘酒とナタデココヨーグルトを食べます。 2）日中の […]
2021年9月4日放送の世界一受けたい授業ではちみつ酢発酵ドリンクの作り方について紹介されました！ 手軽に水分補給できる健康発酵飲料が「はちみつ酢発酵ドリンク」です。 健康管理として今、注目が集まっているのが発酵食品なん […]
2021年8月28日放送の世界一受けたい授業で、 所ジョージ先生が教える「ちょっと変えたらすごく売れた」で睡眠用うどん布団について紹介されました。 麺型布団【睡眠用うどん布団】 日本一予約が取れないと言われているヘッドス […]
2021年6月12日放送の世界一受けたい授業でスマホ脳についてアンデシュ・ハンセンさんが紹介してくれました！ スマホ脳 スマホ脳とは？ スマホ脳とは脳がスマホに依存してしまい、スマホに支配されてしまうことを言うようです。 […]
2021年5月29日放送の世界一受けたい授業で頭ほぐしのやり方について紹介されました！ 奇跡の頭ほぐしエクササイズ 10秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐし 今話題になっている本として紹介されたのがこちら。 ・10秒で顔が引 […]
2021年5月22日放送の世界一受けたい授業でアダムスキー式腸活法のやり方について紹介されました。 腸がすべて フランク・ラポルト＝アダムスキー著の「腸がすべて」が世界中で話題になっているそうです。 腸がすべて 世界中で […]