1. TOP
  2. ライフ
  3. ゲンキの時間【天気痛予防法は耳栓とツボで】

ゲンキの時間【天気痛予防法は耳栓とツボで】

 2021/09/26 ライフ
この記事は約 2 分で読めます。 84 Views
天気痛予防

2021年9月26日放送の健康カプセルゲンキの時間で天気痛予防法について紹介されました。

教えてくれたのは医学博士の佐藤純先生です。
スポンサードリンク

天気痛は解消できる?

天気痛とは?

気圧の変動によって痛みなどの症状が出ることを天気痛というようですが、ポイントは耳にあると言います。

耳の奥にある内耳が気圧の変化を感知しているということ。
ただ、気圧の変化は目に見えないため、脳が混乱することがストレスにつながり、持病や古傷の痛みを発生させる神経が混乱してしまうということ。

これが頭痛やめまい、関節痛などの症状に繋がってしまうこともあるようです。

耳栓が天気痛予防に

天気痛予防におすすめなのが耳栓。

耳栓をすることで飛行機や台風などの気圧の変化によって起こる内耳への負担を減らす効果が期待できるということ。

ツボによる天気痛予防法

1)手首から指3本分、下に位置する「内関」というツボを見つけます。
内関
出典:IKOSHI東西鍼灸院・東西漢方院

2)5回ほど押すようにして揉みます。

まとめ

これからの季節、寒暖差が激しくなりそうですから、
この予防法を1つ知っておくだけでも安心できそうですね!

・こちらも参考になります

・首のこりにお悩みならこちら

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

天気痛予防

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • おはよう日本【声の筋力を鍛えるプッシング法のやり方】

  • がっちりマンデー【イス!ブリッド・ララコチェア・イング・バッグインチェア】

  • キラリ麹の炭クレンズ生酵素は痩せない? 知恵袋の口コミは嘘?

  • ニュースな会【買い物術!お肉・お魚・野菜】

関連記事

  • ZIP【フロリダディズニー50周年の見どころを風間俊介さんが解説】

  • サタプラ【フィットネスグッズ!ドクターエア・3Dスーパーブレードプロ・サイクルトレーナーKICKR・キッカークライム】

  • めざましテレビ【簡単ミールキット!伊達鳥とはかた地鶏のミールキットと鳥幸オリジナル焼き台セットなど】

  • 家事ヤロウ【100均グッズで洋服収納!カラーチェーンとハンガーを活用】

  • ノンストップ【手作り工作をかまゆみさんが伝授!】

  • めざましテレビ【夏バテ防止スタミナ肉グルメ!やっぱりステーキなど】