本ページにはプロモーションが含まれている場合があります。

ヒルナンデス【輪ゴムでセルフ顔ほぐしを石井亜美さんが伝授】

2020/05/05 2020/05/05 ライフ sointe
この記事は約 3 分で読めます。

スポンサードリンク

2020年5月5日放送のヒルナンデスで輪ゴムを使って簡単に顔のむくみを解消する方法について紹介されました！

教えてくれたのはモデルの石井亜美さんです。

スポンサードリンク

Contents

輪ゴムでセルフ顔ほぐし

血行が良くなって顔がスッキリするセルフ顔ほぐしです♪
朝たった5分間行うだけでも違ってくるそうなので、小顔になりたい方はぜひお試しくださいね！

材料

輪ゴム：2本

1）輪ゴムを二重にします。
2）耳の付け根につけるだけでOKです。

耳にはたくさんの血管があるので、耳を刺激することによってリンパが流れて顔のむくみが取れるということ

3）朝5分間行います。

朝起きて「顔がむくんでるな」と思った時にやればOKだそうです

1）両手で鼻をほぐして、リンパを流してあげます。
2）手のひらで左右に顔を広げるようにマッサージします。
3）首から下へ流します。

動くことがなくなってきますから、顔だってむくみますよね…
使うのは輪ゴムだけですから、これだけで顔のむくみが取れるんだったら絶対にやりたいですよね！

・今、オンラインフィットネスが無料で体験できちゃいます！

・5月5日放送の美容法

スポンサードリンク

この記事が気に入ったら
いいね！しよう

イーティングライフ！の人気記事をお届けします。