おは朝でイタリアンチキンとニンジンサラダの作り方を紹介！川崎利栄さんのレシピ

2020年7月28日放送のおは朝でイタリアンチキンとニンジンサラダの作り方について紹介されました！

教えてくれたのはフードスタイリストの川崎利栄さんです

イタリアンチキンとニンジンサラダのレシピ

子供たちだけでも簡単に出来るほったらかしレシピが紹介されました。

イタリアンチキンとニンジンサラダの材料

鶏肉
スライスチーズ
ケチャップ

にんじん
水

イタリアンチキンとニンジンサラダの作り方

1）クッキングシートの上で鶏むね肉を薄めの一口大にキッチンバサミで切ります。
2）鶏肉にケチャップをかけます。
3）両端をキャンディのようにくくって閉じます。
4）別のクッキングシートの上にピーラーでニンジンをスライスして包みます。
5）24cmのフライパンに並べて乗せ200mlの水を入れて蓋をします。
6）中火のまま8分ほったらかしにします。

7）熱いうちにチキンにとろけるチーズを乗せて余熱で溶かして完成です。
8）ニンジンサラダは市販のゴマドレッシングで頂きます。

まとめ

イタリアンチキンとニンジンサラダについてまとめました！