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土曜はナニする【ヘルシーごぼうグラタンの作り方!コンビニ惣菜レシピを浅野まみこさんが伝授】

 2020/05/02 レシピ
この記事は約 3 分で読めます。 1,549 Views
グラタン

2020年5月2日放送の土曜はナニするでヘルシーごぼうグラタンの作り方について紹介されました!

コンビニ惣菜のアレンジレシピを教えてくれたのは浅野まみこさんです。

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ヘルシーごぼうグラタンのレシピ

マカロニの代わりにごぼう、
ホワイトソースの代わりに豆腐を利用したヘルシーなグラタンのレシピです。

ヘルシーごぼうグラタンの材料

材料
ヘルシーごぼう(ファミリーマート:ごま風味のごぼうサラダ)
ミートボール
チーズ
豆腐

ヘルシーごぼうグラタンの作り方

1、ごぼうサラダを豆腐とボウルの中で和えます。
2、耐熱皿にミートボールを敷いて、1をかけます。
3、チーズをのせてトースターで焼けば完成です!

浅野まみこさん

コンビニ惣菜レシピの達人と紹介された浅野まみこさんは、
管理栄養士でコンビニ外食研究家。
赤メガネが印象的な栄養士大学学長の美人学長です。

まとめ

ヘルシーごぼうグラタンの作り方についてまとめてみました!
ごぼうが入っているのでお子さんの健康にもぴったりです♪

・外に買い物に行けない時はコレ

・5月2日放送のコンビニ惣菜アレンジレシピ

・人気の巣ごもりレシピ

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