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ZIP【サバ缶パスタの作り方!巣ごもり料理レシピ】

 2020/05/01 レシピ
ZIP
この記事は約 3 分で読めます。 4,766 Views
和風パスタ

2020年5月1日放送のZIPでサバ缶パスタの作り方について紹介されました!

教えてくれたのは高校3年生の中西百夏さんです。
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サバ缶パスタのレシピ【調理時間7分】

時短で作れるパスタレシピです!

サバ缶パスタの材料

材料
サバ味噌缶詰
しば漬け
しめじ
大葉
パスタ
白ねぎ
ニンニク
ライム
昆布茶
調味料

サバ缶パスタの作り方

1、パスタを茹でます。

パスタはねじって広げてあげます
2、ボウルにさばみそ缶と缶詰の汁、白ねぎとしめじ、オリーブオイル、七味唐辛子、ニンニクを加えてラップをかけたら500wの電子レンジで2分間チンします。
3、2に大葉、柴漬け、マヨネーズ、昆布茶を加えて混ぜ合わせます。
大葉は盛り付けように少し残しておきます
4、3にパスタの茹で汁を加えたらソースが完成です。
5、ゆでたパスタを4のボウルに加えて混ぜ合わせます。
6、お皿に盛り付けたら完成です!
お皿を回しながらトングを立てると綺麗に盛り付けることができます

まとめ

サバ缶パスタの作り方についてまとめてみました!
調理時間はたった7分。
柴漬けを入れるなんてやっぱり発想が豊かですよね♪

おうちにいながら安心食材を!

・5月1日放送の巣ごもりレシピ

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