2021年6月21日放送のひるまえほっとでマスク老け対策の顔トレのやり方について紹介されました! 顔トレでマスク老け対策 マスク老けチェックリスト 1)口角が下がってきた 2)法令線や二重あごが気になる 3)以前より滑舌 […]
2021年7月1日放送のあさイチで紹介されたカラフルガッツリ豚丼を作ってみました! カラフル豚丼を作ってみました。 カラフル豚丼を作ってみました。 豚肩ロースの代わりに、豚ロースの薄切りを重ねて厚みを出しました。 赤ピー […]
2021年6月29日放送のNHKあさイチで生ゴミ対策について紹介されました! 生ゴミのニオイ対策 新聞紙をゴミ箱の内袋に使う 1)ビニール袋を広げます。 2)小さくした新聞紙をビニール袋に敷き詰めます。 3)ゴミ箱にセッ […]
2021年6月15日放送の林修の今でしょ講座で太りにくい肉について紹介されました! 太らない肉ランキング 脂肪燃焼効果!Lカルニチンがカギ 医師も注目しているのは脂肪を燃焼させるパワーを持つL-カルニチン。 このL-カル […]
2021年6月20日放送の健康カプセルゲンキの時間でつまようじ法ブラッシングのやり方について紹介されました! 歯周病チェック 歯肉炎チェック ・口臭を指摘されたり、自分で気になることがある ・朝起きたら口の中がネバネバし […]
2021年6月17日に放送された、あさイチのいわしの梅じそ南蛮漬けを作ってみました! いわしの梅じそ南蛮漬けを作ってみました。 いわしの代わりにサバの切り身を使いました。 魚にしっかり味がしみて、これはお酒が進みそうです […]
2021年6月16日放送のホンマでっかTVでダイエットのウソホントについて紹介されました! みちょぱさん愛用のダイエットサプリはこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ダイエットのウソホント ダイエットしようとすると必ず太る? 認知科学 […]
2021年6月16日放送のホンマでっかTVで高野豆腐を使ったヘルシー唐揚げについて紹介されました。 ・ホンマでっかTVダイエットのウソホントまとめはこちら レタスクラブ編集長の前田雅子さんによると、 ダイエット中におすす […]
2021年6月16日放送のそれって実際どうなの課で唐揚げはいくら食べても太らないのか?の検証にチャンカワイさんが挑戦されました。 唐揚げはいくら食べても太らない?唐揚げダイエット検証 唐揚げはいくら食べても太らないという […]
2021年6月14日放送のあさイチで紹介された「豚肉のみそ焼き」を作ってみました。 豚肉のみそ焼きを作ってみました。【調理時間約10分】 豚の小間切れ肉を使い、厚みを出すために何枚も重ねて焼きました。 合わせ調味料の味噌 […]