バゲット【レンチンしょうがの作り方とアレンジレシピ】

2020年2月13日放送のバゲットで電子レンジでチンするだけで生姜がパワーアップする「レンチンしょうが」のレシピについて紹介されました！

レンチンしょうがの作り方

1）生姜20gを皮ごとすり下ろします。
2）すりおろした生姜を深めの耐熱容器に入れてひたひたになるまで水を加えます。
3）500Wで1分間加熱します。
4）冷ましてから水気を切れば完成です！

レンチンしょうがレシピ

レンチンしょうがのホットオレンジドリンクの作り方

1）オレンジジュースを約1分間加熱してレンチンしょうがを小さじ1杯入れます。
2）お好みで蜂蜜を入れていただきます。

アボカドのレンチンしょうがあえサラダの作り方

1）アボカドと新玉ねぎとミニトマトを器に盛ってレンチン生姜を小さじ3杯乗せます。
2）最後にポン酢醤油かければ完成です。

まとめ

生姜といえば、ポカポカ温まるので冷え性にもいいですし、
新陳代謝が良くなるので美肌や免疫力のアップ効果も期待できるんですよね。
さらに電子レンジでチンするだけなのでお手軽なのも嬉しいですよね♪