1. TOP
  2. レシピ
  3. あさイチのそら豆と鶏ささ身の中華炒めを作ってみました!堀江ひろ子さんのレシピ

あさイチのそら豆と鶏ささ身の中華炒めを作ってみました!堀江ひろ子さんのレシピ

 2021/05/06 レシピ
この記事は約 2 分で読めます。 432 Views
そら豆と鶏ささ身の中華炒め

2021年5月6日放送のあさイチで紹介された「そら豆と鶏ささ身の中華炒め」を作ってみました。

教えてくれたのは堀江ひろ子さんです。

堀江ひろ子さんは、かぶを丸ごと使ったグリーンシチューでも話題になりましたよね♪

あさイチのそら豆と鶏ささ身の中華炒めを作ってみました

そら豆と鶏ささ身の中華炒め
そら豆と鶏のささ身の中華炒めを作ってみました。
ささ身の代わりに鶏むね肉を使い、空豆は冷凍を使いました。
むね肉でも柔らかくて、しっとりしています。
しょうがとねぎが味をアップさせた、彩りも良い中華炒めです。
簡単なので是非作ってみてください。
調理時間約10分

まとめ

中華炒めってごはんにも合いますし、食欲がそそりますが、
お父さんのおつまみにもぴったりなんですよね。
今日からお仕事という方も多いと思いますが、
中華炒めで「いっぱい」というのはちょっとしたご褒美になるかも

・中華炒めはこちらも参考になりますよ

・あさイチの人気レシピはこちら

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

そら豆と鶏ささ身の中華炒め

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • あさイチ【介護脱毛のメリットデメリット】

  • あさイチ【たたき長芋と梅おかかあえを作ってみました!牧野直子さんのレシピ】

  • キラーバーナーの口コミは嘘?倖田來未ダイエットサプリの解約方法は?

  • 100%アピールちゃん【ミラブルの肌年齢が若返るシャワーヘッドが話題!】

関連記事

  • まる得マガジン【ふりふりおやつレシピ!あずきミルクアイスの作り方を稲田多佳子さんが伝授】

  • きょうの料理【手羽先と半熟卵の紅茶煮の作り方!小林まさみさんのレシピ】

  • 家事ヤロウ【小倉優子さんのレシピ!蒸し鶏の油淋鶏ソースの作り方】

  • にじいろジーン【キッチンの常識!食材の保存やカレー・栄養のとり方を西川剛史さんが伝授】

  • 【同時メシ炊飯器レシピ】めざましテレビでタンドリーチキンメシの作り方を紹介!】

  • ヒルナンデス【梅豚おにぎりの作り方!五十嵐美幸さんのレシピ】