2023年12月24日放送の健康カプセルゲンキの時間で シャワーヘッドの掃除方法について紹介されました！ シャワーヘッドの洗い方 1）風呂桶などにぬるま湯を入れてクエン酸やお酢を溶かします。 2）1のお湯に 1時間から3 […]
2022年11月9日放送のヒルナンデスでカリスマポイ活主婦の渋谷麻衣さんがおすすめの副業ポイ活アプリを紹介してくれました！ ポイ活主婦おすすめ副業アプリ トリマ トリマ-移動するだけでポイントが貯まるお小遣い稼ぎアプリ […]
2022年6月23日放送のNHKあさイチで紹介されたズッキーニの牛肉巻きを作ってみました。 ズッキーニの牛肉巻き ズッキーニの牛肉巻きを作ってみました。 牛肉バラの切り落としを使い巻いてみました。 短く切れてる肉を重ねて […]
2021年5月13日放送のあさイチで紹介されたMISO・デ・ガジーナを作ってみました！ MISO･デ･ガジーナ（ミソデガジーナ）を作ってみました。 鶏むね肉の代わりに、鶏もも肉を使いました。 食パンの代わりに、パン粉を使 […]
2022年10月16日放送の健康カプセルゲンキの時間で体内時計リセット術について紹介！ 1日のリズムを刻んでくれる体内時計がズレてしまうことが肥満の原因にもなってしまうそうです。 ゲンキチャレンジャーが挑戦体内時計リセッ […]
2021年10月16日放送の土曜はナニするでマシュマロモンブランの作り方について紹介されました！ マシュマロモンブランのレシピ マシュマロモンブランの材料 マシュマロモンブランの作り方 1）ボウルに入れたマロンペーストを […]
2021年9月6日放送のヒルナンデスでゆる糖質制限ダイエットにくまりえさんが挑戦してくれました！ ゆる糖質オフダイエット ゆる糖質オフダイエットの効果 ゆる糖質オフダイエットは主食を糖質オフ食材に代えるダイエット法ですが […]
2021年10月16日放送のニュースな会で肉や魚、野菜のおすすめ買い物術について紹介されました。 おすすめ買い物術 お肉 緊急事態宣言中7月の値段 国産牛肉（ロース：100g約315円 米国産牛肉（肩ロース）：100g約 […]
2022年10月27日放送のNHKあさイチで豆腐deラザニア風の作り方について紹介されました！ 豆腐deラザニア風を作ってみました！ 豆腐deラザニア風を作ってみました。 合い挽き肉の代わりに、豚の挽き肉を使いました。 […]
2023年1月29日放送の健康カプセルゲンキの時間では花粉症の最新治療「ゾレア（一般名：オマリズマブ）」について。 画期的だと評価も高いゾレアですが、実際に使っている人の口コミなども交えて紹介します！ 最新花粉症治療のゾ […]