2020年3月28日放送のめざましテレビで美尻トレーニングについて紹介されました！ 家で簡単にできるトレーニングです！ 美尻になるコツ 美尻バンドトレーニング 特製ゴムバンド付き （講談社の実用BOOK） [ 岡部 友 […]
2022年12月4日放送の「はやく起きた朝は」で松居直美さんが腰痛予防ストレッチを紹介してくれました。 腰痛予防ストレッチのやり方 ハムストリングスのストレッチ 1）伸ばしたい方の足を開いて、逆の足は折りたたみます。 2 […]
2020年4月3日放送のNHKあさイチで松岡茉優さんが知りたい罪悪感ゼロスイーツレシピについて紹介されました！ 甘酒フルーツポンチレシピ 甘酒フルーツポンチの材料 甘酒フルーツポンチの作り方 1）イチゴをたて半分にカット […]
2019年11月24日放送の相葉マナブでしいたけフライの作り方について紹介されました！ しいたけフライのレシピ しいたけフライの材料 しいたけフライの作り方 1）しいたけの軸を切ります。 2）しいたけのかさに小麦粉をまぶ […]
2020年3月7日放送の世界一受けたい授業で手首でスマホ腱鞘炎かどうか自宅ですぐできる健康診断「DIY健康診断」について紹介されました！ スマホ腱鞘炎 スマホ腱鞘炎（スマートフォン腱鞘炎）とはスマホの使いすぎによって起こ […]
2020年3月31日放送のヒルナンデスで松川喜美子さんのダイエットについて紹介されました！ ダイエット美女・松川喜美子さん 建築会社勤務 身長：159cm 体重：59.4kg 松川喜美子さんが太った理由 食費が松川さん8 […]
2020年2月18日放送のNHKあさイチでお悩み解決スペシャルメニューとして足の疲れ・首のこり・肩こりのゆるトレについて紹介されました。 ゆるトレ【悩み別解消法】のやり方 イスを使ったスクワットのやり方【足の疲れ】 足の […]
2021年5月20日放送のバゲットでお好み焼き風もやしの作り方について紹介されました！ お好み焼き風もやしのレシピ お好み焼き風もやしの材料 お好み焼き風もやしの作り方 1）耐熱皿にもやしを敷いたら、その上から豚バラ肉を […]
2021年6月2日放送のガッテンでニパニパ体操のやり方について紹介されました。 ニパニパ体操 顔のたるみの原因は表情模倣の減少？ 同志社大学心理学部准教授の藤村友美先生によると、 相手がにっこり笑っていると自分も思わず笑 […]
2020年3月26日放送のスッキリでダルゴナコーヒーの作り方について紹介されました！ ダルゴナコーヒーとは？ ダルゴナコーヒーとは韓国で流行っているコーヒードリンク。 ダルゴナとは韓国の伝統菓子で日本でいうカルメ焼きと似 […]