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青空レストラン【パセリのナムルの作り方!パセリレシピ】

 2020/04/04 レシピ
この記事は約 3 分で読めます。 1,666 Views
パセリ

2020年4月4日放送の青空レストランでパセリのナムルの作り方について紹介されました!

パセリといえば「飾り」としかイメージを持ってないという方もいるかもしれませんが、
今回はそんなお飾りのイメージを払拭するレシピをご紹介★

スーパーフードとも言われている、
静岡県浜松市の浜松選抜3号パセリを使ったお料理です!
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パセリのナムルのレシピ

たった1分でできちゃう簡単パセリ料理のレシピです♪

パセリのナムルの材料

材料4人分
パセリ
ごま油:10g
塩昆布:10g

パセリのナムルの作り方

1)パセリの葉っぱの部分をちぎります。

ちぎったパセリはボウルなどに入れます
2)ラップをして電子レンジでチンします。
加熱時間は600wで1分間です。
3)加熱したパセリをごま油と塩コンブで味付けしてあえたら出来上がりです!
パセリは加熱することでゴワゴワ感がなくなります

まとめ

パセリのナムルの作り方についてまとめてみました!
お飾りなんかじゃない!栄養もバッチリなパセリですから、
ぜひお料理にご活用くださいね♪

・4月4日放送のパセリレシピ

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