青空レストラン【パセリのナムルの作り方！パセリレシピ】

2020/04/04 2020/04/05 レシピ sointe
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2020年4月4日放送の青空レストランでパセリのナムルの作り方について紹介されました！

パセリといえば「飾り」としかイメージを持ってないという方もいるかもしれませんが、
今回はそんなお飾りのイメージを払拭するレシピをご紹介★

スーパーフードとも言われている、
静岡県浜松市の浜松選抜3号パセリを使ったお料理です！

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Contents

パセリのナムルのレシピ

たった1分でできちゃう簡単パセリ料理のレシピです♪

材料4人分

パセリ
ごま油：10g
塩昆布：10g

1）パセリの葉っぱの部分をちぎります。

ちぎったパセリはボウルなどに入れます

2）ラップをして電子レンジでチンします。

加熱時間は600wで1分間です。

3）加熱したパセリをごま油と塩コンブで味付けしてあえたら出来上がりです！

パセリは加熱することでゴワゴワ感がなくなります

パセリのナムルの作り方についてまとめてみました！
お飾りなんかじゃない！栄養もバッチリなパセリですから、
ぜひお料理にご活用くださいね♪

・4月4日放送のパセリレシピ

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