1. TOP
  2. レシピ
  3. 青空レストラン【パセリとしらすのかき揚げの作り方!パセリレシピ】

青空レストラン【パセリとしらすのかき揚げの作り方!パセリレシピ】

 2020/04/04 レシピ
この記事は約 3 分で読めます。 1,069 Views
かき揚げ

2020年4月4日放送の青空レストランでパセリとしらすのかき揚げの作り方について紹介されました!

パセリといえば「飾り」としかイメージを持ってないという方もいるかもしれませんが、
今回はそんなお飾りのイメージを払拭するレシピをご紹介★

スーパーフードとも言われている、
静岡県浜松市の浜松選抜3号パセリを使ったお料理です!
スポンサードリンク

パセリとしらすのかき揚げのレシピ

香りの強いパセリは揚げ物にすることで抜群の潜在能力を発揮します★

パセリとしらすのかき揚げの材料

材料4人分
パセリ
しらす:50g(釜揚げのもの)
天ぷら粉:100g
水・揚げ油:お好みで
塩:少々

パセリとしらすのかき揚げの作り方

1、パセリを包丁で細かくカットしていきます。
2、1をボウルに入れてしらすを加えます。
3、衣をつけて170度の油でまとめながら揚げて行きます。

パセリのβカロテンは揚げ物にすることで吸収率がアップします
4、パリッと揚がったら出来上がりです!

シンプルに塩だけでいただいても、
香りもしっかり効いて美味しい♪

まとめ

パセリとしらすのかき揚げの作り方についてまとめてみました!
お飾りなんかじゃない!栄養もバッチリなパセリですから、
ぜひお料理にご活用くださいね♪

・4月4日放送のパセリレシピ

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

かき揚げ

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • ホンマでっかTV【アラフィフ女性!まだ50代・欧州の若い男性にモテる・女性ホルモンスライダー】

  • ZIP【中古スマホ活用術!LIVE配信やゲーム用など2台持ち】

  • セブンルール【チーズテリーヌKURATAの予約方法!マスカルポーネ使用】

  • 逆転人生【小柄女性服ブランドCOHINA(コヒナ)が小さい服サイズで人気】

関連記事

  • 初耳学【オートミールサンドイッチの作り方!竹脇まりなさんのオートミールレシピ】

  • シブ5時【メープルプリンの作り方!リュウジさんのレシピ】

  • あさイチ【豆腐とキムチの肉ギョーザの作り方!重信初江さんのレシピ】

  • バゲット【サケとマイタケのホイル焼きの作り方!マイタケとサケのレシピ】

  • 土曜はナニする【ヘルシーごぼうグラタンの作り方!コンビニ惣菜レシピを浅野まみこさんが伝授】

  • にじいろジーン【じゃがいもの黒酢ピリ辛炒めの作り方】