あさイチ【きゅうりのごまおかかの作り方！きゅうりで作るサラダレシピをきじまりゅうたさんが伝授】

2020年4月27日放送のあさイチできゅうりのごまおかか（きゅうりのおかかマヨサラダ）の作り方について紹介されました！

教えてくれたのは料理研究家のきじまりゅうたさんです。

きゅうりのおかかマヨサラダのレシピ

きゅうりのおかかマヨサラダの材料

きゅうりのおかかマヨサラダの作り方

1）きゅうり2本の両端を落とし、細い方から木べらをかぶせてたたきわり、タネを取ります。
2）1を食べやすい大きさにカットしたらボウルに入れます。
3）かいわれ1/2パックの根元を切り落として半分に切ってボウルに加えます。
4）ごま油大さじ2分の1、塩小さじ4分の1、白ごま大さじ1、削り節3グラムを入れてざっと混ぜれば出来上がりです！

まとめ

きゅうりのおかかマヨサラダの作り方についてまとめてみました！
きゅうりを叩くというのがポイントですね。
こうやってお子さんと作れば野菜も美味しく食べてくれるかも♪

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