1. TOP
  2. レシピ
  3. あさイチ【きゅうりのごまおかかの作り方!きゅうりで作るサラダレシピをきじまりゅうたさんが伝授】
本ページにはプロモーションが含まれている場合があります。

あさイチ【きゅうりのごまおかかの作り方!きゅうりで作るサラダレシピをきじまりゅうたさんが伝授】

 2020/04/27 レシピ
この記事は約 3 分で読めます。
サラダ

2020年4月27日放送のあさイチできゅうりのごまおかか(きゅうりのおかかマヨサラダ)の作り方について紹介されました!

教えてくれたのは料理研究家のきじまりゅうたさんです。
スポンサードリンク

きゅうりのおかかマヨサラダのレシピ

きゅうりのおかかマヨサラダの材料

材料
きゅうり:2本
かいわれ:1/2パック
ごま油:大さじ2分の1
塩:小さじ4分の1
白ごま:大さじ1
削り節:3グラム

きゅうりのおかかマヨサラダの作り方

1)きゅうり2本の両端を落とし、細い方から木べらをかぶせてたたきわり、タネを取ります。
2)1を食べやすい大きさにカットしたらボウルに入れます。
3)かいわれ1/2パックの根元を切り落として半分に切ってボウルに加えます。
4)ごま油大さじ2分の1、塩小さじ4分の1、白ごま大さじ1、削り節3グラムを入れてざっと混ぜれば出来上がりです!

まとめ

きゅうりのおかかマヨサラダの作り方についてまとめてみました!
きゅうりを叩くというのがポイントですね。
こうやってお子さんと作れば野菜も美味しく食べてくれるかも♪

・サラダの人気記事

4月27日放送のきじまりゅうたさんのレシピ

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

サラダ

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • 【おしゃれクリップ】土屋太鳳さんの産後太り解消育児中トレーニング法!腸腰筋・プランク

  • 【ひるおび】道の駅マルシェ!道の駅が通販できる!

  • 【情報7days】O-PLUXが評判!クレカ不正利用を防ぐかっこ株式会社・AIクレマス攻撃

  • 【元気の時間】レカネマブ認知症新薬の効果!いつから受けられる?

関連記事

  • あさイチの厚揚げみそチーズ焼きを作ってみました!

  • 教えてもらう前と後【焼きカレーパンをレトルトカレーの作り方!巣ごもりウチごはんレシピ】

  • ZIP【そうめんつけダレレシピ!そうめん屋はやし豆乳温玉ラーぶっかけタレの作り方!】

  • スッキリ【ワンパンレシピ!フライパンでピザの作り方をあまこようこさんが伝授】

  • あさイチの豚肩ロースのクリーム煮を作ってみました!上田淳子さんのレシピ

  • あさイチ【クリームスープの作り方!カルボナーラソースのパスタソースアレンジレシピ】