1. TOP
  2. レシピ
  3. あさイチ【きゅうりのごまおかかの作り方!きゅうりで作るサラダレシピをきじまりゅうたさんが伝授】

あさイチ【きゅうりのごまおかかの作り方!きゅうりで作るサラダレシピをきじまりゅうたさんが伝授】

 2020/04/27 レシピ
この記事は約 3 分で読めます。 453 Views
サラダ

2020年4月27日放送のあさイチできゅうりのごまおかか(きゅうりのおかかマヨサラダ)の作り方について紹介されました!

教えてくれたのは料理研究家のきじまりゅうたさんです。
スポンサードリンク

きゅうりのおかかマヨサラダのレシピ

きゅうりのおかかマヨサラダの材料

材料
きゅうり:2本
かいわれ:1/2パック
ごま油:大さじ2分の1
塩:小さじ4分の1
白ごま:大さじ1
削り節:3グラム

きゅうりのおかかマヨサラダの作り方

1)きゅうり2本の両端を落とし、細い方から木べらをかぶせてたたきわり、タネを取ります。
2)1を食べやすい大きさにカットしたらボウルに入れます。
3)かいわれ1/2パックの根元を切り落として半分に切ってボウルに加えます。
4)ごま油大さじ2分の1、塩小さじ4分の1、白ごま大さじ1、削り節3グラムを入れてざっと混ぜれば出来上がりです!

まとめ

きゅうりのおかかマヨサラダの作り方についてまとめてみました!
きゅうりを叩くというのがポイントですね。
こうやってお子さんと作れば野菜も美味しく食べてくれるかも♪

・サラダの人気記事

4月27日放送のきじまりゅうたさんのレシピ

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

サラダ

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • ゲンキの時間【スリスリトントン体操のやり方】

  • 土曜はナニする【リブトレのやり方!肋骨体操でくびれ作りを森拓郎さんが伝授】

  • カックス(CAX)で小杉さんがフサフサに!値段や口コミがホンマでっかTVで話題に

  • あさイチ【MISO・デ・ガジーナを作ってみました!田中佑樹さんのレシピ】

関連記事

  • 家事ヤロウ【和田流コブサラダの作り方!和田明日香さんのレシピ】

  • 土曜はナニする【トースト!5分でできる栄養たっぷりトーストの作り方!コンビニ惣菜レシピを浅野まみこさんが伝授】

  • 男子ごはん【イワシの酢漬けの作り方!スペイン料理レシピ】

  • ヒルナンデス【おでんタルタルソースの作り方!おでんレシピ】

  • ごごナマで白菜のゆず漬けの作り方を紹介!「漬物名人直伝」横山タカ子さんのレシピ

  • ウワサのお客さま【奇跡の納豆マヨ餃子の作り方!リュウジさんの餃子の王将アレンジレシピ】