2020年4月23日放送のシブ5時でインターバル速歩とスロージョギングについて紹介されました。 インターバル速歩とスロージョギング インターバル速歩 1つは普通歩行と速歩を3分毎に繰り返します。 スロージョギング ニコニ […]
2020年4月22日放送のソクラテスのため息で自宅でできる保険の見直し術について紹介されました！ オンライン保険相談サービス 今、保険がちゃんと支払われるのかどうかといった不安から、保険の見直しが注目されているということ […]
2020年4月19日放送のシューイチでタイツで作るマスクの作り方について紹介！ タイツで作るマスクの作り方 タイツマスクの材料 タイツマスクの作り方 1）要らなくなったタイツのウエスト部分と裾を切り離します。 2）ウエス […]
2020年4月19日放送のシューイチで着古し手作りマスクの作り方について紹介されました。 着古し手作りマスク 着古し手作りマスクの材料 着古し手作りマスクの作り方 1、着古した服などを20cm幅に切ります。 2、上下を1 […]
2020年4月19日放送の健康カプセルゲンキの時間で シワ・たるみ撃退法について紹介されました！ 教えてくれたのは、歯科医師でデンタル美顔プロデューサーの是枝伸子先生（43歳）とボディーメイクトレーナーのジェイクリーさん […]
2020年4月19日放送の健康カプセルゲンキの時間で自宅でできる首の痛み改善エクササイズについて紹介されました。 長時間のデスクワークや猫背姿勢が筋肉のこりや緊張で首に負担をかけてしまうこともあるようですね。 首の痛みの […]
2020年3月18日に新型iPad Pro2020の発売が発表されました！ Apple信者歴17年の筆者がiPad Pro2020についての気になる情報をまとめていきます！ 新型iPad Pro2020 まずはこちらをご […]
2020年4月18日放送のメレンゲの気持ちで腸活について紹介されました。 お腹やお肌に悩んでいるという村上佳菜子さんに腸活を伝授してくれるのは、 小林メディカルクリニック院長の小林暁子先生。 腸活 腸活とは腸に良い活動を […]
2020年4月18日放送のメレンゲの気持ちでフードスタイリストの河合真由子さんが和食ワンプレート盛り付けについて紹介。 和食ワンプレート盛り付けの方法 立体感 立体的に盛り付けるとまとまります。 お皿に余白 お皿いっぱい […]
2020年4月18日放送の土曜はナニする？でワクワクさんの簡単に工作できるおもちゃの作り方について紹介されました！ 親子で遊べる簡単工作おもちゃの作り方 カーリングゲーム ＜作り方＞ 1、ビー玉にカップ麺の容器をかぶせま […]