土曜はナニする【腸活レシピ！キノコたっぷり腸活パスタの作り方！加治ひとみさんが伝授】

2021年5月8日放送の土曜はナニするでキノコたっぷり腸活パスタの作り方について紹介されました！

教えてくれたのは加治ひとみさんです。

万能キノコたっぷり腸活パスタのレシピ

キノコたっぷり腸活パスタの材料2人分

キノコたっぷり腸活パスタの作り方

1）パスタを8分ほど茹でます。
2）オリーブオイルをフライパンに引いて、お好みの大きさにカットしたなす、しめじ、えのき、椎茸をしんなりするまで炒めます。
3）めんつゆを加えます。
4）和の調味料「塩麹」を入れます。

まとめ

キノコたっぷり腸活パスタですが、腸活を極めたい場合にはグルテンフリーのパスタを使うといいそうです。
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