2020年2月18日放送のNHKあさイチでニートのやり方を紹介！ ニートは今すぐできるゆるトレ！ ニートとは？ ニートとはNEAT Non Exercise Activity Thermogenesis の略 簡単に言う […]
2020年5月1日放送のZIPで巣ごもりヘルシーピザの作り方について紹介されました！ 巣ごもりヘルシーピザのレシピ 巣ごもりヘルシーピザの材料 巣ごもりヘルシーピザの作り方 1、ジップロックに強力粉とドライイースト、塩を […]
2019年11月27日放送の家事ヤロウで100均グッズを使ってレンジやコンロの焦げつきを落とす方法について紹介されました！ レンジやコンロの焦げのお悩み 電子レンジが汚いというお悩み。 たい焼きを焼いていたら、気付いたら […]
2020年4月9日放送のNHKあさイチで自宅でできる運動として筋肉元気体操のやり方について紹介されました！ 筋肉元気体操のやり方 スクワット 1）足を肩幅よりも少し広めに取り、爪先と膝を同じ方向に向けて、手をクロスします […]
2019年12月3日放送のたけしの家庭の医学で片頭痛や緊張型頭痛の改善効果が期待できる「コマ体操」と「肩グルグル体操」について紹介。 コマ体操のやり方【片頭痛改善】 坂井文彦先生が長年の頭痛研究で編み出した 片頭痛の改善 […]
2020年4月10日放送の沸騰ワードでジャンボンペルシエの作り方について紹介されました！ 独身女性3人組 ・辺見エミリさん ・いとうあさこさん ・大久保佳代子さん ジャンボンペルシエのレシピ ジャンボンペルシエの材料 ジ […]
2020年3月29日放送の相葉マナブでタケノコラー油の作り方について紹介されました！ タケノコラー油のレシピ タケノコラー油の材料 タケノコラー油の作り方 1、タケノコをみじん切りにします。 2、フライパンにごま油と刻ん […]
2020年4月22日放送のシブ5時でメープルプリンの作り方について紹介されました！ メープルプリンのレシピ メープルプリンの材料 メープルプリンの作り方 1、ボウルに卵1個を割り入れて砂糖大さじ2を入れたらよく混ぜ合わせ […]
2020年4月20日放送のヒルナンデスでサバ缶明太なめろうの作り方について紹介されました！ たった90秒で完成してしまう「無限缶詰レシピ」絶品缶詰ランチを教えてくれたのはTwitterのバズレシピで話題の料理研究家リュウ […]
2021年5月11日放送の林修の今でしょ！講座で睡眠の質をアップする「4-7-8呼吸法」のやり方について紹介されていました。 4-7-8呼吸法 睡眠の質を上げる簡単な方法として紹介されていたのが4-7-8呼吸法です。 お […]