2020年6月9日放送のヒルナンデスでhiitトレーニングについて紹介されました。 hiitトレーニング マイナス40kg美女のダイエット術の運動編で紹介されたのは「hiitトレーニング」でした。 Martyさんはhii […]
2019年11月27日放送のごごナマでシナモンロールの作り方について紹介されました！ シナモンロールのレシピ シナモンロールの材料 シナモンロールの作り方 1）＜A＞をボウルにふるって入れたら、塩と砂糖の順でボウルに加え […]
2020年2月14日放送の人生レシピで脚のむくみについて紹介されました。 脚のむくみ お仕事によっては立ちっぱなしとか、座りっぱなしといったことで脚のむくみに悩んでいる方も多いと思いますが、 どのような状態になったら脚が […]
2020年3月16日放送のNHKあさイチで鼻づまり解消法「鼻うがい」のやり方について紹介されました！ 鼻づまり解消法 インド式鼻うがい【ジャラネティ】 鼻づまりとは無縁として紹介されたヨガの達人のインド人の方が行っていた […]
2019年11月24日放送の男子ごはんでオイルサーディンのオムレツごはんの作り方について紹介されました！ オイルサーディンのオムレツごはんのレシピ お米を失敗しないためのポイントはたった1つ「火加減」です！ オイルサーデ […]
2021年6月29日放送のNHKあさイチで生ゴミ対策について紹介されました！ 生ゴミのニオイ対策 新聞紙をゴミ箱の内袋に使う 1）ビニール袋を広げます。 2）小さくした新聞紙をビニール袋に敷き詰めます。 3）ゴミ箱にセッ […]
2020年7月9日放送の主治医が見つかる診療所で横尻伸ばしについて紹介されました！ 横尻伸ばしで10秒で腰痛やヒザ痛を解消？ 考案者の宇田川賢一先生は本も出しています 横尻伸ばしについて教えてくれたのは、 ・鍼師 ・灸師 […]
2020年3月23日放送のヒルナンデスでもちくわの作り方について紹介されました！ もちくわのレシピ ちくわに切り餅を入れて加熱する、おやつにもおかずにもぴったりなレシピです。 もちくわの材料 もちくわの作り方 1）切り餅 […]
2020年4月10日放送の沸騰ワードで牛肉のタルタル風ステーキの作り方について紹介されました！ 教えてくれるのは伝説の家政婦として人気・レシピ本が大ヒットしている家政婦志麻さん。 独身女性3人組 ・辺見エミリさん ・いと […]
2020年7月10日放送の新日本男児と中居でMB氏について紹介されました！ MB氏の謎や理論徹底解明 MB氏の出身や年齢 MB氏は新潟県出身の38歳。 ものすごく若く見えますよね！ 職業はメンズファッションバイヤーとブロ […]