1. TOP
  2. レシピ
  3. ヒルナンデス【無水サバ缶キーマカレーの作り方!リュウジさんのサバ缶詰レシピ】

ヒルナンデス【無水サバ缶キーマカレーの作り方!リュウジさんのサバ缶詰レシピ】

 2020/04/20 レシピ
この記事は約 3 分で読めます。 1,417 Views
キーマカレー

2020年4月20日放送のヒルナンデスでサバ缶キーマカレーの作り方について紹介されました!

たった90秒で完成してしまう「無限缶詰レシピ」絶品缶詰ランチを教えてくれたのはTwitterのバズレシピで話題の料理研究家リュウジさんです。

スポンサードリンク

サバ缶キーマカレーのレシピ

サバ缶キーマカレーの材料

材料
材料:2人分
・水煮サバ缶:1缶
・玉ねぎ:1/2コ
・ニンニク:1片
・卵黄:1コ
・ウスターソース:小さじ2
・バター:20g
・お酒:大さじ1と1/2
・砂糖:小さじ1
・カレールー:2片

サバ缶キーマカレーの作り方

1、玉ねぎをみじん切りにします。
2、耐熱容器にサバ缶を汁ごと入れます。

サバ缶は旨味が出るので汁ごと加えるのがポイントです
3、耐熱容器に1番のみじん切りした玉ねぎとウスターソース、お酒、砂糖を加えます。
4、3にすり下ろしたニンニクを加えたら全体を混ぜ合わせます。
サバの身が細かくなるまで混ぜます
5、バターとカレールーを4に埋め込むようにして入れます。
6、ラップをして600ワットの電子レンジで5分間チンします。
7、ご飯に盛り付けたら卵黄を乗せて完成です!

まとめ

サバ缶キーマカレーの作り方についてまとめてみました!
レンジでチンするだけの楽チンカレーです。
ランチにいかがですか?

・4月20日放送のリュウジさんの缶詰レシピ

・リュウジさんの超人気レシピ
スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

キーマカレー

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • 引っ越しを安くする魔法の言葉【初耳学でたかくら引越センターさんが伝授!】

  • あさイチの黄ゆずこしょうを作ってみました!枝元なほみさんのレシピ

  • あさイチのギュウギュウ牛カツを作ってみました!平野レミさんのレシピ

  • 【りんごちゃんダイエット】痩せるダシを飲むだけダイエットが実は私こういう者でしてで話題!

関連記事

  • ゲンキの時間【新玉ねぎの丸ごとトロトロバターの作り方!春野菜レシピ】

  • ヒルナンデス【チュロスアレンジレシピ!シナモンチュロスの作り方・アメリカディズニー公式】

  • にじいろジーンでミニトマトのグラタンの作り方を紹介!吉田能シェフさんのレシピ

  • 坂上&指原のつぶれない店【もちもちあんこパイの作り方!舞さんの業務スーパーレシピ】

  • ヒルナンデス【味噌焼きそばの作り方!インスタント麺レシピをHEYたくちゃんさんが伝授】

  • 家事ヤロウ【栗原恵さんの鶏のさっぱり煮の作り方!タンパク質めしレシピ】