1. TOP
  2. レシピ
  3. あさイチのツナとブロッコリーのラーティッコを作ってみました!ヤミーさんのレシピ
本ページにはプロモーションが含まれている場合があります。

あさイチのツナとブロッコリーのラーティッコを作ってみました!ヤミーさんのレシピ

レシピ
この記事は約 3 分で読めます。
ツナとブロッコリーのラーティッコ

2023年2月28日放送のNHKあさイチで紹介されたツナとブロッコリーのラーティッコを実際に作ってみました。

教えてくれたのは料理研究家のヤミーさんです。

ツナとブロッコリーのラーティッコを実際に作ってみました!

ツナとブロッコリーのラーテイッコを作ってみました。

ツナ缶ではなく、シーチキンマイルド袋入りを使いました。

卵液に使う牛乳は無調整豆乳を使いました。

マカロニと同時にブロッコリーの茎を茹で、仕上げ1分でブロッコリーを茹でる事で、お湯を無駄なく使えました。

器にバターを塗って、後はトースターで焼くだけなので、簡単にラーテイッコ(グラタン)が出来ました。

ツナが卵液と絡んで、豆乳のマイルドさが全体を優しく包んでくれて、とても美味しく出来ました。

パンでもご飯でも美味しいと思います。

調理時間約20分

ツナとブロッコリーのラーティッコの材料

※メインの材料や代わりに使った材料

材料
シーチキンマイルド・・・1袋

(60g入り)

無調整豆乳・・・・・・・・・150ml

ツナとブロッコリーのラーティッコを作ってみた感想

トースターの焦げ目が付きにくいので、パン粉を適量振りました。

アドバイスとしてですが

ワット数が低いトースターの場合は、パン粉を振ると焦げ目が付きやすくなります。

・あさイチの人気記事

・あさイチを見逃してしまったら?

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

ツナとブロッコリーのラーティッコ

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • GLS1阻害剤が市販薬で買える?サプリメントは?老化治療薬を情報7daysで紹介

  • あさイチのスタミナ豚そぼろ卵丼を作ってみました!

  • あさイチの新ごぼうのシンプル チャプチェを作ってみました!

  • あさイチの春のキャベツと鶏むね肉のピリ辛炒めを作ってみました!

関連記事

  • あさイチ【タッカルビを作ってみました!ファン・インソンさんのレシピ】

  • ヒルナンデス【チクカルゴの作り方を紹介!業務田スー子さんの業務スーパーレシピ】

  • あさイチのきのこソース ハンバーグステーキを作ってみました!

  • 相葉マナブ【レタス焼売の作り方!JUJUさんのレシピ】

  • あさイチのスナップえんどうと帆立てのオイスターソースを作ってみました!

  • ゲンキの時間【和チーズレシピ!粉チーズ和え納豆の作り方】