2020年4月5日放送の男子ごはんで卵チャーハンの作り方について紹介されました！ パラッパラの卵チャーハンのレシピ 卵チャーハンの材料 卵チャーハンの作り方 1）長ネギ25グラムを粗みじん切りにします。 2）卵2個を割り […]
2020年4月5日放送の男子ごはんでだし巻き卵の作り方について紹介されました！ だし巻き卵のレシピ だし巻き卵の材料 だし巻き卵の作り方 1、鍋にみりん大さじ4杯を入れて中火にかけます。 2、みりんが3分の2くらいになっ […]
2020年4月5日放送の男子ごはんでオムレツの作り方について紹介されました！ 中がトロットロのオムレツのレシピ オムレツの材料 オムレツの作り方 1、ボウルに卵3個を割り入れます。 2、塩を2つまみ加えます。 3、卵の白 […]
2020年4月5日放送の男子ごはんで半熟＆固め2種のゆで卵の作り方について紹介されました！ 半熟＆固め2種のゆで卵のレシピ 半熟＆固め2種のゆで卵の材料 半熟＆固め2種のゆで卵の作り方 1、お湯が沸騰したら卵を入れて強め […]
2020年4月5日放送のシューイチでタオルを使った自宅でできる簡単タオルストレッチのやり方が紹介されました！ 教えてくれるのはカイロプラクターの田中千哉先生。 肩こりだけでなく、お尻や背中のコリにも◎ すごい簡単タオルス […]
2020年4月5日放送の健康カプセルゲンキの時間でデブ脳とヤセ脳テクニックについて紹介されました！ デブ脳とは デブ脳とは、太っている人にありがちな「あるある」行動をしてしまう考え方になってしまっていること。 食事や運動 […]
2020年4月4日放送のめざましどようびで表情筋トレーニングのやり方について紹介されました！ 表情筋トレーニングのやり方を教えてくれるのは奇跡の70歳！美容ナビゲーターのジュンジュンさんこと上野潤子さんです。 顔筋トレ！ […]
2020年4月4日放送の青空レストランで浜松風パセリ餃子の作り方について紹介されました！ パセリといえば「飾り」としかイメージを持ってないという方もいるかもしれませんが、 今回はそんなお飾りのイメージを払拭するレシピをご […]
2020年4月4日放送の青空レストランでパセリのオイルパスタの作り方について紹介されました！ パセリといえば「飾り」としかイメージを持ってないという方もいるかもしれませんが、 今回はそんなお飾りのイメージを払拭するレシピ […]
2020年4月4日放送の青空レストランでパセリの味噌汁の作り方について紹介されました！ パセリといえば「飾り」としかイメージを持ってないという方もいるかもしれませんが、 今回はそんなお飾りのイメージを払拭するレシピをご紹 […]