1. TOP
  2. レシピ
  3. バゲット【サケとマイタケのホイル焼きの作り方!マイタケとサケのレシピ】
本ページにはプロモーションが含まれている場合があります。

バゲット【サケとマイタケのホイル焼きの作り方!マイタケとサケのレシピ】

 2021/09/21 レシピ
この記事は約 2 分で読めます。
サケとマイタケのホイル焼き

2021年9月21日放送のバゲットでサケとマイタケのホイル焼きの作り方について紹介されました!

秋の野菜で美肌作り!

教えてくれたのは管理栄養士で野菜ソムリエの中沢るみさんです。
スポンサードリンク

サケとマイタケのホイル焼きのレシピ

マイタケとサケでは今注目の「免疫力アップ」効果が期待できます。

マイタケには免疫力アップ効果が期待できるβグルカンが豊富。
内科医でイシハラクリニック副院長の石原新菜先生によると、マイタケのβグルカンは免疫細胞に働きかけて機能を高めてくれ、
サケに含まれるアスタキサンチンは免疫力を下げる活性酸素を除去する働きがあるということ。

サケとマイタケのホイル焼きの材料

材料
サケ
マイタケ

サケとマイタケのホイル焼きの作り方

1) アルミホイルに鮭の切り身とまいたけを入れます。
2)オーブンで焼きます。

まとめ

サケとマイタケのホイル焼きの作り方についてまとめてみました!

・バゲットの人気記事はこちら

・9月21日放送の秋の野菜レシピ

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

サケとマイタケのホイル焼き

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • 【ぽかぽか】腹巻きはスフレワッフルハラマキ!石原新菜先生おすすめ

  • 【おしゃれクリップ】土屋太鳳さんの産後太り解消育児中トレーニング法!腸腰筋・プランク

  • 【ひるおび】道の駅マルシェ!道の駅が通販できる!

  • 【情報7days】O-PLUXが評判!クレカ不正利用を防ぐかっこ株式会社・AIクレマス攻撃

関連記事

  • あさイチ【タピオカクレープの作り方!キャッサバ粉のブラジル朝食レシピ】

  • 相葉マナブ【レタスたっぷりペペロンチーノの作り方!レタスレシピ】

  • あさイチのナシゴレンを作ってみました!

  • シブ5時【とうもろこしの炊き込みごはんの作り方!鈴木史さんのレシピ】

  • ゲンキの時間【新玉ねぎ丸ごとスライスサラダの作り方!春野菜レシピ】

  • ヒルナンデス【かにクリームコロッケの作り方!家政婦マコさんのレシピ】