1. TOP
  2. レシピ
  3. にじいろジーン【紅芋のソテーのミルフィーユの作り方を紹介!前田元さんのレシピ】

にじいろジーン【紅芋のソテーのミルフィーユの作り方を紹介!前田元さんのレシピ】

 2020/03/28 レシピ
この記事は約 3 分で読めます。 152 Views
紅芋

2020年3月28日放送のにじいろジーンで紅芋のソテーの作り方に付いて紹介されました!

教えてくれたのは前田元さんです。
出張ふるさとクッキング!最終回の今回は沖縄県の勝連と旧与那城地区へ!
スポンサードリンク

紅芋のソテーのミルフィーユレシピ

紅芋のソテーの材料

材料2人分
紅芋:1/2
塩:少々
ささみ:1
砂糖:お好みで
椎茸:1/3パック
しめじ:1/3パック
玉ねぎ:1/6
バター:1.5g
マヨネーズ:大さじ1/2
牛乳:大さじ1/4
カレー粉:少々
ベビーリーフ:お好みで

紅芋のソテーの作り方

1、紅芋を1cmにカットし、油を引いたフライパンで焼きます。
2、焼いた紅芋に塩をふればソテーは完成になります。
3、ささみに砂糖をふりかけ、10分間おいたら流水で砂糖を洗い流します。
4、ささみを沸騰したお湯で5分間茹でます。
5、みじん切りにした椎茸としめじ、玉ねぎのバター炒めとほぐしたささみを弱火であえます。
6、マヨネーズと牛乳とカレー粉を合わせてソースをつくります。
7、ソースをかけたら完成です!

まとめ

紅芋のソテーの作り方についてまとめてみました!
今晩か、明日のお昼にでもぜひお試しくださいね♪

・3月28日放送のふるさとクッキング

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

nogucchiのイーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

紅芋

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

nogucchiのイーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • あさイチ【おこげのリゾットの作り方!片岡宏之さんのレシピ】

  • あさイチ【マスクの作り方!リメイクマスク達人つれづれリメイク日和さんが伝授】

  • あさイチ【豚バラ丼の作り方!加藤巴里さんのレシピ】

  • あさイチ【ひき肉のバターしょうゆトマト煮の作り方!脇雅世さんのレシピ】

関連記事

  • 男子ごはん【チーズデミグラスカツ丼の作り方!岡山のご当地グルメレシピ】

  • 男子ごはん【半熟&固め2種のゆで卵の作り方!卵料理レシピ】

  • 青空レストラン【きくらげのジュージュー麺の作り方!きくらげ料理レシピ】

  • 沸騰ワード【生ハムと野菜のスープの作り方!家政婦志麻さんのレシピを辺見エミリさん宅で】

  • にじいろジーン【ギョーザのブルスケッタの作り方を紹介!味の素冷凍ギョーザレシピ】

  • あさイチ【ふわとろオムライスの作り方を紹介!たまご料理レシピ(3月31日)】