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スッキリ【黒酢香るポークサワーオイスタースープの作り方を紹介!Atsushiさんの魔法の美腸スープレシピ】

 2020/03/23 レシピ
この記事は約 3 分で読めます。 2,790 Views
オイスターソーススープ

2020年3月23日放送のスッキリで黒酢香るポークサワーオイスタースープの作り方について紹介されました!

教えてくれたのは美の達人Atsushiさんです。
魔法の美腸スープ第6弾★
電子レンジだけで簡単に作れるレンチンオリジナルスープのレシピです♪
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黒酢香るポークサワーオイスタースープのレシピ

黒酢香るポークサワーオイスタースープの材料

材料1人分
豚ひき肉:70グラム
玉ねぎ:50グラム
ごぼう:40グラム
カツオだし:小さじ1
酒:小さじ2
水:200ミリリットル
黒酢:大さじ1
刻みニンニク:適量
チューブ生姜:小さじ1
チューブにんにく:小さじ1
オイスターソース:小さじ2

黒酢香るポークサワーオイスタースープの作り方

1)玉ねぎをスライスします。
ごぼうは半分にカットしてから薄斜め切りにします。

ごぼうはポリフェノールが含まれている皮ごとカットします
2)耐熱ボウルでごぼう、玉ねぎ、豚ひき肉、水、かつおだし、チューブにんにく、チューブ生姜、酒、黒酢を入れて軽く混ぜ合わせます。
3)2のボウルにオイスターソースを加えます。
4)軽くかき混ぜてふんわりラップで500wのレンジで6分間チンしたら完成です!

まとめ

黒酢香るポークサワーオイスタースープの作り方についてまとめてみました!
今晩か、明日のお昼にでもぜひお試しくださいね♪

・3月23日の美腸スープレシピ

・Atsushiさんのビューティー鍋レシピはこちら

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