1. TOP
  2. レシピ
  3. 土曜はナニする【腸活レシピ!焼きりんごとヨーグルトの朝スイーツの作り方!加治ひとみさんが伝授】

土曜はナニする【腸活レシピ!焼きりんごとヨーグルトの朝スイーツの作り方!加治ひとみさんが伝授】

 2021/05/09 レシピ
この記事は約 3 分で読めます。 286 Views
焼きりんごとヨーグルトの朝スイーツ

2021年5月8日放送の土曜はナニするで焼きりんごとヨーグルトの朝スイーツの作り方について紹介されました!

教えてくれたのは加治ひとみさんです。
スポンサードリンク

万能焼きりんごとヨーグルトの朝スイーツのレシピ

焼きりんごとヨーグルトの朝スイーツの材料1人分

材料
りんご1/4
ココナッツオイル大さじ1
オートミール・ヨーグルト・はちみつ・刻みナッツ:お好みの量

焼きりんごとヨーグルトの朝スイーツの作り方

1)ココナッツオイルをフライパンに引きます。
2)

りんごは医者いらずとも言われている抗酸化作用が強いポリフェノールが豊富なのでおすすめ
3)フライパンにカットしたりんごを乗せて焼きます。
4)3のリンゴに焦げ目がついてきたらひっくり返してはちみつを加えます。
5)焼き色がついたらもう一度裏返してはちみつをかけます。
6)お皿にヨーグルトを乗せて、その上から5のりんごを乗せます。
7)6の上にオートミールを乗せます。
8)アーモンドを包丁で細かく砕いて振りかけたら完成です!

まとめ

焼きりんごとヨーグルトの朝スイーツ、美味しそうですね!
りんごは焼いたほうが栄養価が高くなるそうです。

・かぢダレの作り方はこちら

・豚しゃぶの腸活サラダはこちら

・加治ひとみさんの腸活についてはこちら

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

焼きりんごとヨーグルトの朝スイーツ

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • ゲンキの時間【プロテインファーストのやり方】

  • 土曜はナニする【ふわシュワ雲パンの作り方!韓国スイーツレシピ】

  • 土曜はナニする【フルーツカンジョンの作り方!韓国スイーツレシピ】

  • 土曜はナニする【ダルゴナコーヒーの作り方!韓国スイーツレシピ】

関連記事

  • ごごナマ【ムラヨシマサユキさんのパンレシピ!シナモンロールの作り方】

  • あさイチ【そら豆のオーブン焼きローズマリー風味の作り方!濱崎龍一さんのレシピ】

  • 教えてもらう前と後【ふりかけコロッケの作り方!巣ごもりウチごはんレシピ】

  • ごごナマ【いちごプリンアラモードジュースの作り方!三戸なつめさんのレシピ!】

  • シブ5時【かぼちゃの煮物レシピ!洋風煮・チーズ焼き・ミルクスープの作り方!若宮寿子さんのレシピ】

  • 青空レストランでアフロコーンの天ぷらの作り方を紹介!君塚博幸さんのレシピ