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ヒルナンデス【大家族ママ長谷川舞家の節約餃子の作り方!】

 2020/04/07 レシピ
この記事は約 3 分で読めます。 2,466 Views
餃子

2020年4月7日放送のヒルナンデスで節約餃子の作り方について紹介されました!

教えてくれたのは長谷川舞さんです。
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節約餃子のレシピ

節約餃子の材料

材料
小麦粉
ニンジンの皮
豚のひき肉
豆腐(1丁30円のお豆腐を3個)
おから
ニラ

節約餃子の作り方

1)ボウルで小麦粉を水と混ぜてこねます。
テーブルにラップを敷いて薄く伸ばせば餃子の皮の出来上がり。

テーブルを囲むことで節約にも家族団欒にもなります
2)ニンジンの皮やスープのヘタなど、野菜くずの残りを細かく刻みます。
3)豚挽肉に2と豆腐を加えます。
豆腐を加えることで節約に。
4)おからを加えて、少量のニラを投入してタネが完成です!
5)あとは1で作った餃子の皮に4のタネを乗せてホットプレートで焼けばOK。

まとめ

節約餃子の作り方についてまとめてみました!
とても参考になったのは「とにかく捨てない」「余すことなく使う」という節約術ですね。
しかも、普段捨てているところには栄養もあったりするのでしっかり使い切りたいと思います。

・長谷川舞さんの節約術

・ヒルナンデスの人気レシピ

・おうちで簡単にフライドチキンができちゃう!
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