2019年12月2日放送のNHKあさイチでゆずバター香るさけのつくね鍋の作り方について紹介されました。 さけのつくね鍋のレシピ さけのつくね鍋の材料 さけのつくね鍋の作り方 １ さけは身をスプーンでこそげ落とします(皮と […]
2019年12月1日放送の健康カプセルゲンキの時間で一人でおうちでできる簡単な腰痛セルフケア「猫背体操のやり方」について紹介されました！ 腰痛セルフケア やってはいけない腰痛セルフケア やってはいけない腰痛セルフケアは子 […]
2019年11月30日放送のにじいろジーンで大根と鶏そぼろの春巻きの作り方について紹介されました！ 大根と鶏そぼろの春巻きのレシピ 大根と鶏そぼろの春巻きの材料 大根と鶏そぼろの春巻きの作り方 1）大根を小さく角切りにし […]
2019年11月30日放送のにじいろジーンでなめこ入りサンラータン麺の作り方について紹介されました！ なめこ入りサンラータン麺のレシピ なめこ入りサンラータン麺の材料 なめこ入りサンラータン麺の作り方 1）なめこを洗って […]
2019年11月30日放送のにじいろジーンで白身魚のネギショウガ野沢菜の漬物蒸しの作り方について紹介されました！ 白身魚のネギショウガ野沢菜の漬物蒸しのレシピ 白身魚のネギショウガ野沢菜の漬物蒸しの材料 白身魚のネギショ […]
2019年11月30日放送のサワコの朝に武田真治さんが登場！ 運動を始めるには縄跳び100回ということで、武田流100回縄跳びのやり方を教えてくれました。 武田流100回縄跳び 縄跳びがおすすめな理由 中高年の場合、運動 […]
2019年11月29日放送のヒルナンデスで野菜だし巾着の作り方について紹介されました！ 野菜だし巾着のレシピ 定番のおでんダネにひと工夫と紹介されたのは野菜だし巾着でした。 つまり油揚げを使ったおでんアレンジレシピです！ […]
2019年11月29日放送のヒルナンデスで特製とり団子の作り方について紹介されました！ 特製とり団子のレシピ 鶏ガラや野菜のだしを使って出汁をとっているおでん屋さんも多いということに注目した「だし」をそのまま食べられるレ […]
2019年11月29日放送のヒルナンデスで新橋かま田のおでんアレンジだしの作り方について紹介されました！ 新橋かま田のおでんアレンジだしのレシピ とろみをつけることによって、おだしも一緒に食べてもらう、 旨味もそこへくっ […]
2019年11月27日放送の主治医が見つかる診療所で腎臓体操のやり方について紹介されました。 腎臓体操とは？ 腎臓体操とは、正確には腎臓リハビリ体操のことで、ウォーキングなどの運動や、足腰を強化する筋トレ、 そして簡単な […]