1. TOP
  2. レシピ
  3. 男子ごはん【れんこんハンバーグの作り方を紹介!俺たちの作りおきレシピ】
Sponsored Link
バナー

男子ごはん【れんこんハンバーグの作り方を紹介!俺たちの作りおきレシピ】

 2020/03/29 レシピ
この記事は約 3 分で読めます。 469 Views
れんこんハンバーグ

2020年3月29日放送の男子ごはんでれんこんハンバーグの作り方について紹介されました!

教えてくれたのは料理家の栗原心平さんです。
スポンサードリンク

れんこんハンバーグのレシピ

れんこんハンバーグの材料

材料2人分
・合いびき肉:200g
・れんこんと青じそのきんぴら:70g
・青じそ:適量
・薄力粉:大さじ1/2
・塩:小さじ1/3
・大根おろし:適量
・黒こしょう:適量
・サラダ油:小さじ1
・ポン酢しょうゆ:お好みで

れんこんハンバーグの作り方

1、青紫蘇を千切りにします。
レンコンと青じそのきんぴらを4等分にカットします。
合い挽き肉を加えます。
2、薄力粉、塩、黒胡椒を加えてよく混ぜ合わせます。
空気を抜きながらハンバーグ型に成形します。
3、サラダ油を入れてフライパンで弱火で焼きます。
焼き目がついてきたらフライパンで蒸し焼きにします。
4、両面をしっかりと焼きます。
5、大根おろしをのせて、青紫蘇をのせたら完成です!

まとめ

れんこんハンバーグの作り方についてまとめてみました!
お弁当にもおつまみにもぴったりな作り置きレシピなので、
お昼でも晩ご飯でも合いそうですね!

・スペイン料理レシピ

・オムレツごはんはこちら

・肌寒い夜に

・3月29日放送の作り置きレシピ

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

れんこんハンバーグ

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • あさイチ【あなごとなすのトマ玉炒めの作り方!野永喜三夫さんのレシピ】

  • 世界一受けたい授業【睡眠の質を上げるスタンフォード式睡眠法!枕を冷やす・筋弛緩ストレッチ・焚き火】

  • あさイチ【大和芋のかば焼き風の作り方!藤井恵さんのレシピ】

  • あさイチ【とうがんと豚だんごのおかずスープの作り方!孫成順さんのレシピ】

関連記事

  • 男子ごはん【えびめしの作り方!岡山のご当地グルメレシピ】

  • ヒルナンデス【サバ缶魚介ラーメンの作り方!リュウジさんの缶詰レシピ】

  • 青空レストラン【パセリの味噌汁の作り方!パセリレシピ】

  • にじいろジーン【じゃがいもの黒酢ピリ辛炒めの作り方】

  • 相葉マナブ【自然薯とサーモンのグラタンの作り方!自然薯レシピ】

  • スッキリ【ワンパンレシピ!フライパンでビッグ円盤餃子の作り方をあまこようこさんが伝授】